503 Service Temporarily Unavailable

.....

04 Ноя 2008 09:42

Итак, вчера у меня получилось продержаться , вернее даже не продержаться, потому как делала я это осознанно и с удовольствием, в общем, вчера я целый день (!!!) тщательнейшим образом пережевывала пищу, ела через 3-4 часа, в перерывах только воду пила, после шести попыталась не есть, но, увы , не получилось. Но зато я совсем чуточку съела. Легли спать, и тут я почувствовала голод. В животе заурчало, не привык мой желудок так мало есть. А поела я вчера за весь день вот что:
Завтрак:
Кофе с молоком и сахаром
Бутерброд с сервелатом и сыром (откусила 2 раза)
Обед:
Рис по-монастырски (4 вилочки)
Крылышко куриное (половинка)
Горошек зеленый
Чай с молоком
Вафля в шоколаде 1/2 шт
Ужин:
Чай с молоком
Виноград
Доела вафельку
Перекус:
Чай с молоком
Блинчик 1/3 шт
Миланская колбаса (2 кусочка примерно 5 грамм)
Виноград
Написала вроде много, но ела всего по чуть-чуть.
Сегодня встала с приятным чувством пустого желудка... И с удовольствием позавтракала. Завтра напишу отчет о съеденном сегодня.
Отчитываюсь я только перед собой, потому как знаю, что никому, кроме меня, это не интересно.
Я очень рада, что хотя бы один день я смогла продержаться. Я не взвешивалась вчера, не взвешивалась сегодня, как и обещала, взвешусь завтра. И буду взвешиваться теперь по женским дням - средам и пятницам. Я уверена, у меня все получится. Я почему-то такая стала спокойная, мне нравится мое тело - да, я поправилась, но у меня до сих пор длинные ноги, пусть они стали немного полнее, не все же кузнечиком скакать; у меня стройные бедра и высокая грудь, благодаря чему я не смотрюсь толстой, потому как джинсы на мне все равно 48 го русского размера.
Так что, я уверена в себе, я люблю себя, люблю маму, люблю мужа, и люблю всех!!!