503 Service Temporarily Unavailable

День пятнадцатый

04 Сен 2008 12:52

Вот, сегодня уже ровно две недели, как я начала худеть. Посчитала сегодня тут, что в среднем за день я теряю 130 г веса. И если тенденция сохранится, то на 30 сенятбря я буду весить 54,5 - 55 кг. Мечтать, конечно, не вредно. Но вдруг.

Сегодня, кстати, у меня отвес в 800 г
Я думала, что уже закончились легкие кгешки. А тут такое.

Значит так,
вес с утра 57,6 кг
Жир 29,1% (что не совсем хорошо, значит вес не укрепился и я могу все испортить)

Завтрак (12.30)
Печенюжки с шоколадом 75 г : 380 кКал

Обед (14.30)
Наггетсы 220 г : 520 кКал
Йогурт 125 г : 125 кКал

Ужин (18.30)
Дыня 1,1 кг : 310 кКал

Итого 1035 кКал