503 Service Temporarily Unavailable

Начало второй недели. Терпение

28 Авг 2008 22:23

Восьмой день похудения ничего не принес.
Что меня совсем не удивляет. Будем надеяться и ждать.

Вес 58,1
Жир 29,8%


Завтрак (10.00)
2 тоста 80 г : 216 кКал
фИговый конфитюр 50 г : 112 кКал

Обед (13.30)
5 наггетсов 100 г : 238 кКал
Груша 140 кКал : 85 кКал
Йогурт абрикосовый 125 г : 125 кКал

Ужин (17.30)
Груши 2 шт.280 г : 170 кКал
Йогурт клубничный 125 г : 125 кКал

Итого 855 кКал

Шой то я совсем ничего не наела. А все потому, что мне сегодня готовить не хочется. Пришлось выбирать - либо есть что нибудь типа фруктов и йогуртов, либо ничего, потому что все остальное (что не надо готовить) совершенно для моего желудка непригодное. Я это все МЧ скормлю, ага.
Пока вроде есть не хочется. Познее, конечно, захочется, но тогда уже будет низззяя.
Впрочем, посмотрим.

Все таки не долго я сопротивлялась. Уж лучше съесть в 8 вечера, чем в 11. Очень уж хотелось тост съесть.

Поздний перекус (20.00)
2 тоста 40 г :216 кКал
Мед 40 г : 130 кКал

346 кКал в добавок к дневному съеденному.

Всего примерно 1200 кКал за день.