503 Service Temporarily Unavailable

Чудо-диета от Настенушки

02 Май 2008 19:33

Опять -таки, сперла у Настенушки (надеюсь, Настенушка, ты не против? Но, даже если и против, то поздно С понедельника сажусь на нее, хотя была настроена против диет, но эта понравилась):

Итак, ЧУДО - ДИЕТА!
ДИЕТА РАСЧИТАНА НА 3 НЕДЕЛИ
1 день - 1 кг фруктов (кроме инжира, бананов, винограда)
2 день - 1 кг овощей (картофель не более 300г)
3-4 день - 5 раз в день по 100 г яблок+1 яйцо+1 стакан несладкого чая
5-6 день - 8.00-чашка кофе со сластилином, 10.00-1 яйцо, 12.00-100 г мяса (лучше отварную птицу или нежирную говядину), 16.00-200 г творога, 20.00-1 стакан кефира
7 день - разгрузочный, на выбор: либо мясо-капустный (300 г мяса и 700 г капусты), либо фруктово-белковый (500 г кефира и 700 г яблок)