503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Суббота-почти срослось!

23 Фев 2008 20:59

Итак...день начинался отлично!Погодка была классная!!!!
Завтракала кашей-1,0
булка-1,0
сыр плавлен.-1,0
огурец,лист салата
чай с молоком-0,5
яблоко
Получилось на 3,5пункта.
Обедала
бульон из порошка-0
пюре карт.-2,0
куриная грудка-3,0
овощи отварные-0,0
2ч.л.майонеза-0,5
чай,хурма-0,5
Получилось на 6пунктов.
Полдник:
йогурт-1,5
банан-1,0
булка-1,0
мёд 1ч.л.-0,0
чай
Всего:3,5п.
А вот на ужин я накосячила...получилось,что сегодня перебор на 6 пунктов...мне стыдно,но не смогла я удержаться.... Rolling Eyes Теперь вот сижу,водичку попиваю...даже стакан молочка выпит не могу перед сном...Но виновата сама!!!!

Автор

Сообщение

Udachenka

Приветики!Заглянула,заглянула

А где же дух соревнования? Ну- ка собрались и в путь.Ты же умничка и можешь.Позор, с таким-то опытом Shocked

...Дорогу осилит идущий!
Udachenka

Udachenka

Приветик! Забежала на секундочку.Прочла сообщение от тебя в моем дневничке.Я не знаю почему не пишутся у меня комментарии.Может нужно написать модератору?А как? А может нужно что-то настроить?Я и дневничок хотела веселенький сделать,но не все там умею делать.Как-нибудь разберусь.Знаешь,у тебя так получается,потому,что ты уже делала это и появилась супер уверенность,что ты когда захочешь,тогда у тебя все выйдет.Уверенность работает на подсознании и мешает тебе идти к цели, как ты хотела бы.Такой же феномен есть у курильщиков,они думают:\"стоит мне захотеть я запросто брошу,а сейчас пока покурю\",и как правило, никогда не бросают,даже если были попытки длительно не курить(год-два).Нужно сказать себе:\"я это делаю и мне это доставляет истинное наслаждение\".Не вспоминай,что ты делала и у тебя получалось,забудь старый опыт,представь,что только приняла решение это сделать.Каждый день засыпая, ну оооочень хвали себя,что ты сегодня выстояла.Наше подсознание меняется,т.е.принимает новую информацию ту,что мы хотим ,через 21день работы с ним.Держись, моя крошка, и помни,что я беру с тебя пример.А ты не можешь меня подвести.