503 Service Temporarily Unavailable

11/02/08

12 Фев 2008 10:37

Прошу не судить строго

Сначала о хорошем

Вес 55,5 кг (отвес 400 г)
Жир 25,9 %

Ну, а теперь о рационе

Завтрак
флан
кофе

Обед
Бигмак
Салатик
Кока кола
Кофе

Полдник
Яблоко
Кофе

Ужин
Курица с тушеными овощами
Грушевый пирог (доели )

Калорийность 1675 кКал (ого)
Жир 60 г (многовато будет)

Из за кофе я прям весь вечер провела как будто с гвоздем в одном месте. Надо завязывать с этим кофе