502 Bad Gateway

Наелась я сегодня арбуза...))))

05 Авг 2006 23:28

Очень люблю я арбуз. 400 бесплатных грамм - для меня так мало!((( Решила сегодня взять пунктиков из \"зерновых\" и покушать арбузика вволю. Поэтому питалась сегодня скромненько ( в плане разнообразия), но зато вроде правильно.
Завтрак:
молочный напиток Нео - 1,0
ветчина с помидором и сладким перцем 70г - 1,0
хлеб с изюмом и маргарином - 3,0 (2 - зерно, 1 - жиры)
кофе с молоком - 0,5

Обед:
суп из белых грибов - 1,5 (1 за картошку и 0,5 - в жиры)
кабачковые оладьи - 3,0 ( по 1п. в жиры, белки ( за яйцо) и зерно ( мука))

Ужин:
2 ржаных хлебца \"Фазер\" с сыром \"Феттаки\" - 3,0 (1 - зерно и 2 - белок)
кефир 350г - 1,5
арбуз 850г - 4,5

Перекус:
250г овощного сока - 1,0

Итого: съела все свои 20 пунктов:
3 - кальций
2,5 - жир
4 - белок
10,5 - зерно
Ого, сколько \"зерна\" из-за арбуза получилось!