19 октября.

19 Окт 2007 16:08

Вес 74,6 кг.

Ну что? Мой случайный привес, так же случайно и ушёл Осталось 100 гр, но это точно мышцы , занимаюсь ведь каждый день.

9 - молококофе, брутер с маслом и сыром
14 - запечёные картошка с мясом под майонезом и сыром (меньше стакана, но жирновато получилось )
16 - молококофе
20 - кусочек жареной рыбки
Открутила обруч 10 мин и поделала разные упражнения. После вчерашней нагрузки малясь побаливают бока, поэтому решила сделать физру в облегчённом варианте.

Утром отвес в 400 гр