13 октября

13 Окт 2007 09:34

Вес 75,8 кг.

9 - молококофе, бутерброд с колбасой
12 - овощной салат почти без масла
13 - чай с сахаром
16 - запечёная на решётке свининка, молококофе, один укус от булочки (муж ел, тяпнула разок )
20 - молококофе
21 - 30 мин обруч, 30 мин тренажёр, упр. для ног, подтягивания и ещё всякая ерунда
Чувствую себя просто СУПЕР! Восхищаюсь своей активностью и сдержанностью в еде

Утром отвесик в 500 гр