503 Service Temporarily Unavailable


nginx

Уже среда...

19 Июл 2006 23:50

Вот уже и среда...До приезда Юли осталось полторы недели.Скоро,скоро мы её увидим,обнимем.А маленькая как скучает!На каждый автобус показывает и говорит:\"Атобус...Юя...пока...\"Это они с бабушкой так Юлю провожали!
А я сегодня опять на огород бегала,там сегодня воду включали,так надо было всё полить,воду набрать во все ёмкости...Так здорово,уже все овощи поспели,всё свеженькое,вкусненькое!Завтра у меня день отдыха-на огород не надо!Мама с Аннели будут у нас сидеть-нянчиться.Садик ведь закрыт,Юля уехала,мы работаем,остаётся бабушка.А она и так всю зиму сидела,она у нас на пенсии.Я на работу вышла,т.к.материально туго стало.Ничего,выкрутились!
А питалась я сегодня так:
Завтрак:
йогурт 0,2%125г.-1,5
булка зерновая-2,0
сыр плавл.2ч.л.-1,0
огурец,яблоко,чай
Обед:
греча 4ст.л.-2,0
котлета куриная 50г.-2,0
овощной салат+1ч.л.масла раст.-1,0
груша
Ужин:
опять греча(видимо мы с мамой договорились Very Happy )-2,0
говядина отварная(не взвешивала,но мааало)-2,0
салат огурец+помидор+1ч.л.масла раст.-1,0
чай,ягоды 0,5стакана
Полдник:
кефир 1% стакан-1,5
булка зерновая-2,0
крабовые палочки на 2,0
огурец,листья салата
Опять получилось на 20пунктов scratch Ну никакой экономии Rolling Eyes
Ладно,пойду спать!Утро вечера мудренее!
Да,я сегодня опять подглядела-ещё на 200г.я полегчала!Ну не могу я пройти мимо весов!Я ведь целый день на работе рядом с ними Evil or Very Mad
Всем удачи и терпения!


Автор Сообщение
Djeba
Маруся! Привет! Все-время за всесами подглядываешь? Смешная ты, я себе этого позволить не могу. Кишечник не дает. Если среди недели встану на весы - можно и стресс получить в виде +200-300гр. Поэтому я настраиваюсь на понедельник. А ты потихоньку радости копишь - здорово. Юля скоро приезжает, наверное теперь уже дни считаешь. В общем, все,я понимаю, ОК. Удачи тебе.
SV
Привет, marusja! Я тоже подглядываю. И у меня тоже бывает то +, то -. Иногда это подстегивает, а иногда расслабляет.))
Нэппи
Это хорошо, что - 200гр., ближе к победе над лишним весом. А может экономить и не надо, вчера ведь Марта написала, что экономить только за счет спорта или если наверняка будет банкет.
marusja
Ой,девочки!Это моя слабость-подглядывать за весом!Ведь куда бы я не пошла на работе,весы у меня на пути,да и не одни встречу!
Нэппи,а я и не экономлю особо,не получается Rolling Eyes А вообще мне есть с чего экономить,ведь моя норма 20п.в день!А в выходные,сама понимаешь,иногда приходится нарушать...

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник marusja

Оставить комментарий
Имя
Image verification Image verification
Сообщение




Смайлики
Very Happy Smile Sad dontknow
Shocked Confused Cool Laughing
salute tongue Embarassed thumbright
Evil or Very Mad Rolling Eyes scratch
fr Question clap funny
Дополнительные смайлики
 Цвет шрифта:  Размер шрифта: Закрыть теги
Настройки
HTML ВЫКЛЮЧЕН
BBCode ВКЛЮЧЕН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ
Отключить в этом сообщении BBCode
Отключить в этом сообщении смайлики
 
Часовой пояс: GMT + 4