503 Service Temporarily Unavailable

Отчёт за 5 сентября

06 Сен 2007 09:33

Вес 74,7 кг.

10 - молококофе, брутер с колбаской
15 - несколько жареных мойвочек, запечёные овощи, молококофе
17 - виноград
18 - фруктовый творожок, 1 маленький кексик
19 - кефир
21 - кефир
22 - открутила обруч 30 мин. На тренажёр никак себя не загоню Надо хоть какие-то упражнения поделать А то физ.нагрузочки малова-то.
Съела кусочек арбузика
Поделала разные упражнения.

Утром привес в 100 гр. Непонятно откедова взялся Вообще заметила: чем меньше ешь, тем хуже на это реагирует организм.