503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Убегаю,убегаю...

16 Июн 2006 09:12

Всем доброе утро!
Какой сегодня хороший день!
Старшая уехала к моей сестре-нянчиться,младшая в яслях.А я сейчас позавтракаю и побегу на огород.Так что особо некогда.
А ЗАВТРАКаю я
йогуртом 0,2% 125г.-1,5
кусок булки-1,0
сыр 28% 15г.-1,5
кофе,банан-1,0
Уже на 5пунктов.ОБЕД беру с собой,чтобы там ничего лишнего не схомячить Embarassed
ризотто моё любимое-3,0
сделаю там салат из овощей и зелени,добавлю сметанки 10% 2ст.л.-1,0
и чайку попью.
Получится 9п.На вечер останется 11.Но после огорода сэкономить не удастся-аппетит такой разыграется Shocked ,только бы не сорваться .
Всем пока salute ,убегаю!

Автор

Сообщение

монголка

Привет!))) Как ты? Как твой желудок?
Смогла удержаться вчера вечером? Думаю, да - 11 пунктов должно хватить, ты хорошо распределила thumbright

Держись, осталось 3 недели до электронных весов - ты должна их и себя приятно поразить! Super

Djeba

Привет,marusja!
Как дела? Все летаешь? Ты умничка, у тебя все получится, еще бы столько работать на огороде.А что это за три недели до электронных весов? Ты через три недели в город поедешь? Вот интересно будет, сколько ты скинешь! Желаю удачи!

marusja

Девочки,привет!
Я срвсем забегалась-то огород,то в няньках.
Спасибо вам огромное за поддержку!
Здоровье,вроде,нормально,подлечилась!Да и уложилась в тот день в пунктики.Но на все заработанные съела экстры Embarassed

.
Djeba,а 3 недели осталось до конца отпуска.На работе весы электронные,а дома механические.Вот и жду точного взвешивания.А ещё у нас с Монголкой соревнование,так сказать,на больший отвес.Надеемся,что это нас будет дисциплинировать.У нас уже было соревнование.Тогда победила дружба-за 5 дней обе скинули по 800грамм!

Djeba

А твое любимое ризотто как готовится? Я тоже обожаю ризотто. Может поделишься рецептиком? Удачи.

монголка

[quote:c85ee0ffdb=\"Djeba\"]А твое любимое ризотто как готовится? ... Может поделишься рецептиком?

Присоединяюсь к просьбе prayer

marusja

Всем привет!
Выполняю просьбу!Я взяла рецепт у ВН.Но немного исправила под себя,т.к.я не люблю готовить в микроволновке,а только грею там.
Итак,лук,ветчину 80г.(2,0)порезать кубиками,обжарить в 2ч.л.раст.масла(2,0),добавить пакет замороженных овощей(0 dontknow

)(грибы,цуккини,помидоры,паприка,кабачок),чуть обжарить.Влить чуть меньше стакана воды,дать закипеть,положить рис 6ст.л.(6,0).Добавить приправок,посолить,можно кубик грибной(приплюсовать).Убавить и тушить на медленном огне,пока вода не испарится.Добавить зелени и мняма...
Получается много и всего 10пунктов,а порции 3-4 точно.А ещё салатик сделать из всякой зеленушки,помидорок и майонеза Rolling Eyes

.Обалдеть!
Только именно такое сочетание овощей мне понравилось больше всего,очень пикантно!Пробовала с другими-не то.
Попробуйте приготовить,может и вам понравится!У меня все едят на ура!

монголка

Пока записывала аж кушать захотелось )))) Обязательно попробую. А свежие овощи можно вместо смеси, как думаешь? Боюсь, в деревне я не куплю замороженные овощи scratch