503 Service Temporarily Unavailable


nginx

Позвоночник

21 Апр 2007 13:37

Сразу попрошу прощения, если кому-то мои измышления покажутся бредятиной.
На самом деле, я и сама не окончательно уверена в их правомочности.
Однако же рискну и изложу.
Ну, о том, что позвоночник должен быть гибким, здоровым, и вообще лучше о нем не думать (поскольку, как известно, здоровье - оно как счастье, когда оно есть - его не замечаешь), я полагаю, всем и без меня хорошо известно.

Лично я периодически страдала от того, что много сижу перед компьютером в скрюченном виде, после чего болит спина.
Год назад я начала ходить на танцы (на тот момент это были еще не ирландские, это был стриптиз - мы учились стрип-пластике, было очень замечательно, но в какой-то момент я просто задолбалась так далеко ездить, поэтому пока туда больше не хожу, жду, когда этот танцевальный клуб откроет филиал в нашем районе - раньше они здесь и были, а потом ДК Ленина скупили баптисты - вот уж ирония так ирония - и студию танца оттуда убрали, оставили только в 40 минутах езды от моего дома - а еще и пробки, короче, добираться туда долго и мучительно).
После того, как я начала заниматься танцами, моя осанка существенно улучшилась. Я уже не сутулилась, когда ходила по улице (видимо, занятия хорошо укрепили мышцы спины). И вообще ходить с прямой спиной оказалось гораздо более приятно.
Сейчас я занимаюсь ирландскими танцами, там, конечно, не столь много внимания уделяется именно спине (к спине в ирландских танцах собственно два условия - она должна быть все время прямой и неподвижной, то есть ноги могут выписывать все мыслимые и немыслимые кренделя, а спина должна быть четко зафиксирована, потому что если спина \"ходит\" из стороны в сторону, это очень портит рисунок танца и вообще некрасиво), но все же уделяется.

А вообще-то, это все было вступление.

У моей хорошей приятельницы с мужем на работе случилась жуткая неприятность, если не сказать больше. Короче, он получил травму позвоночника - межпозвонковую грыжу. На работе так ему \"повезло\", перетаскивал тяжелый тюк с бумагой - и прихватило спину.
Теперь уже месяц мучается, одно время ходил на процедуры (и надо было видеть еще, как он ходил, одеваться ему супруга помогала, ему даже наклоняться нельзя, с кровати встает только через четвереньки). Сейчас, наконец-то, после долгого ожидания, положили в больницу, там еще как-то вытягивают под водой.

И сказал он мне, что когда выходил с процедур (электроды какие-то к позвоночнику подключали), то начинал совершенно по-другому воспринимать окружающее. В смысле, гораздо острее реагировать на проходящих мимо людей. Были люди, от которых (даже просто мимо прошли) ему реально становилось плохо.
Я вот подумала - а что, если мы умеем чувствовать позвоночником энергетику окружающих? Не зря же есть такое выражение \"почуять опасность холкой\".
А разучиваемся потому, что позвоночник костенеет.
Вот есть такая китайская гимнастика - цигун - как раз направлена на укрепление позвоночника. И ведь восточные духовные практики без разработки позвоночника не обходятся. Хоть ту же йогу взять.

вот такая бредовая идея пришла мне в голову, и захотелось мне тож цигуном позаниматься.


Автор Сообщение
спокойствие
ай, мАлАдец...))

Цигун - это классно. поддерживаю идею заняться. лучше с тренером - самой сложно соединить все.
Дарья Игоревна
Ну почему бредятена? Очень правильные размышления. Ведь не зря Поль Брэгг посвятил свою жизнь научным трудам об оздоровлении позвоночника (книга \"Позвоночник - ключ к здоровью\")
Только чего вам какие-то занятия подавай?! Можно и дома заниматься позвоночником! Вот, например, прочтите это: http://subscribe.ru/archive/science.health.beauty.fizraforever/200702/24204527.html
и это:
http://subscribe.ru/archive/science.health.beauty.fizraforever/200701/28150520.html

Кстати, Ци-гун это не просто гимнастика для позвоночника. там всё глубже . . . И наверняка в вашеи городе нет таких занятий или будут далеко от дома . . .
МашкиН
ой.. мне нужно знать максимум того, что я могу понять про спину.. она у меня слабая и болит часто.. хотя на мой эмпатизм это вообще не влияет никак..
знаю одно - спина это жизнь.. это то, что позволяет двигаться
буду читать про Цигун..
спасибо!
Svetlana A.
спасибо за добрые слова
Ирония в том, что тот товарищ, повредивший спину, и является в том числе инструктором по цигун. (ну то есть он в Москве обучался на курсах, которые вел мастер из Китая - я понимаю, конечно, что звучит это довольно забавно, но вряд ли я найду кого-то лучше здесь)
кстати, он уже восстанавливал себе спину именно при помощи цигун после перелома позвоночника
так что, как только поправится, все дружными рядами двинемся на стадион
replica louis vuitton sho
You will find a different a pair of zippered purses within the entrance area from the shoes shape, and each and every is actually trying to hide beneath studded flaps. A replica louis vuitton shoes not one but two underside finishes on the shoes will be increased by means of spiraling covered dark-colored leather.
hogan sacrpe
scarpe hogan | hogan sito ufficiale | scarpe hogan uomo outlet … Hogan sono molti stili e colors.2013 vendita Hogan Rebel caldo come la sensazione arriving.New primavera e speranza con Hogan si scarpe!
lululemon athletica
Digital Discount Codes - instant discount codes, free shipping ... Digital Discount Codes for Dell, HP, AlientWare, Gateway.com, HP Shopping, Buy.com and much more! Bookmark Us!
lululemon outlet
The cult of Lululemon - Canadian Business - Your source for a€¦ High Sales. Higher stock price. Is Lululemon the next megabrand?
?????? ???? ?????
In other words the actual own life is alternatives are as a consequence of society's school of thought on your pet.
???? ??? ??
Hello, i think that i saw you visited my web site thus i came to a€?return the favora€?.I am trying to find things to enhance my site!I suppose its ok to use a few of your ideas!!|
<a href="http://www.waypointretreats.com???? ??? ??" >???? ??? ??</a>
???????????
Comprehend every time Rose bush triumphed in, I simply thought to me, I could not suppose there have been that a number of moronic people today the states.
????? ????? ???
get a image of your bedroom closet establishment unit that blasts your skills discover most likely .

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Svetlana A.

Оставить комментарий
Имя
Image verification Image verification
Сообщение




Смайлики
Very Happy Smile Sad dontknow
Shocked Confused Cool Laughing
salute tongue Embarassed thumbright
Evil or Very Mad Rolling Eyes scratch
fr Question clap funny
Дополнительные смайлики
 Цвет шрифта:  Размер шрифта: Закрыть теги
Настройки
HTML ВЫКЛЮЧЕН
BBCode ВКЛЮЧЕН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ
Отключить в этом сообщении BBCode
Отключить в этом сообщении смайлики
 
Часовой пояс: GMT + 4