503 Service Temporarily Unavailable

Свобода!

05 Июн 2006 10:45

Ура!Свобода!
Старшая ушла в школу за табелем,младшую отвела в садик,теперь балдею!Сегодня у меня День свободы!Ничего дома не буду делать,ну кроме необходимого.Нужно ведь прочувствовать,что я в отпуске.А завтра начну заниматься генеральной-шкафы перетрясу,всё намою,начищу,натру...
Вчера я немного позволила себе съесть лишнего,но теперь снова начинаю считать пунктики .Ведь на мех.весах будет сложно отслеживать точные результаты.
Итак,отчитываться пора о том,что ем сегодня.
На ЗАВТРАК
йогурт 0,2% 125г.-1,5
бутерброд из хлеба ц/з.,листьев салата,кружков помидора,отварного яйца-3,0
чай,яблоко
Получилось-4,5
На ОБЕД готовлю
бульон овощной 1ст.
рагу овощное с мяском-4,0
салат из огурцов,на огороде уже пошли свои,помидор,всякой огородной зелени и 2ст.л.сметаны 10%-1,0
Чай с мёдом 1ч.л.
Получится-5,0
Останется 10,5п.на перекус и ужин.А я пока не придумала.Наверное сделаю запеканку,моим очень нравится.