503 Service Temporarily Unavailable

Отчёт за неделю

26 Мар 2007 10:08

Так, подведём итог за неделю. Ушло 600гр и избавилась от наетых за прошлые выходные 2кг. А если бы не было наетых , есть о чём призадуматься : 6 дней чётко жила по правилам
Вчера ела:
1. 11-кофе с брутером с вар. колбаской;
2. 15-рис с жаренными овощами и пару раз кусанула мясца жареного;
3. 17- 2 маленькие камбалы, запечёные в микроволновке (если с них мясо собрать, то получится чуть больше полстакана);
4. 18-кусочек тортика.
Вечером, как всегда, полный комплекс упражнений-обруч, тренажёр, животик.
Собираюсь и эту неделю не отступать от наших правил . Хочу попробовать начать пить воду, хотя бы 1,5 литра в день, а то я жидкости выпиваю меньше поллитра.Но что характерно, перестало тянуть по вечерам на жрачку , причём без каких-либо усилий с моей стороны. Вчера весь вечер форум не работал и пришлось сидеть у телевизора, так, ложась спать, я вспомнила, что ни разу за вечер меня не посетила бредовая идея кинуть чего-нибудь в рот . И это ж надо