503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Загляни поХОХОчи))))

12 Сен 2008 21:59

[

Настроение: весёлое ]

Итак,сегодня нашла приличный фитнес центр... решила начать с понедельника, три рза в неделю муж обещал подстраховать если что....в смысле детей... и в связи с этим нашла на Хохмодроме стишки funny

автор симпатишная женщина под псевдонимом Хи-Хи (может кто еще что захочет у ней почитать Laughing

)

ФИТНЕС – ВЗГЛЯД КЛИЕНТА

Как неожиданно опять промчалось лето!
А я не в форме, впрочем, как всегда…
Но я решила твёрдо - ВСЁ ВОТ ЭТО,
Умру, но уберу! И навсегда.

Вот, ФИНЕС-центр... Похоже, что приличный....
Хороший зал, прямые зеркала...
И тренер, говорят, у них отличный!
(Лишь только б мне с фигурой помогла!)

Разминка: очень бодро начинаю,
Как все, ничуть не хуже! Вот так Я!
Минуты три я даже успеваю,
Естественного счастья не тая!

А что, сей темп на целый час рассчитан?
Всего лишь пять минут – а я сдаю!
А тренерша, так весело, кричит нам:
\"Бодрее, выше, круче!\" Мать твою!

Уж, четверть чАса пляшем - чуть живая...
Уже и слабость ватная в ногах...
А тренерша - весёлая такая,
Ах, чтоб её, прости меня, Аллах!

Закончилась разминка. Уж теперь-то
Я покажу, на что способна я!
Растяжка?! Что?! О, Боже! Где тут дверь-то?
Прощайте дом и милая семья...

Что, коврик? Слава, Богу! Отдохну хоть!
На пресс?!! Ну, всё. Похоже, мне кранты!
Эх, вот бы нашатырчику понюхать...
Сейчас ваще-то в моде животы…

Ах, ягодицы - ну, другое, ж, дело!
Халтурить тут уж я не стану - нет!
А, впрочем, что мне Лопес? Что Памелла?
Красоткой хуже покидать сей свет...

А я уже практически на грани...
Что? Ноги?!! Это шутка или как?
Похоже целлюлиту тут объявлен
Непримиримый и святой джихад!

Что, неужели всё?! Какое счастье!!!
До раздевалки б только доползти...
Пихая в джинсы расчленёнки части,
Не умереть бы, Господи, прости!!!

***
Пришла домой... Скорей, скорей к кровати,
Как будто бы асфальтовый каток
По мне проехал раз пятнадцать! Кстати,
Где б взять на завтра пару лишних ног?

***
Светает... Надо встать... Неее, не реально!
Вчера-то, это были лишь цветы,
А ягодки сегодня, натурально!
Ну, что? Довольна, жертва красоты?!

ФИТНЕС – ВЗГЛЯД ИНСТРУКТОРА

Привет! Я – тренер ваш. Зовут – Наташа.
Помочь готова искренне всегда
Поправить то, что плохо в теле вашем,
Чтоб каждая была б – телезвезда.

Понятно, что в земной людской натуре
Желания над разумом царят.
А в результате? Вам, пардон, фигурой
Не влезть в последний праздничный наряд.

Итак, начнём! Разминка! Три-четыре!
Широкий шаг – \"степ-тач\", потом \"ви-степ\",
Вы в первый раз? Не бойтесь! В этом мире
Нам нужен спорт, чтоб организм окреп!

Теперь бежим, подскок и пара \"джеков\"!
(Да… Ну, и клуша там, в восьмом ряду!)
Побольше драйва! Нужно человеку
Здесь стресс оставить! (Лучше подойду!)

Ну, как Вы? Попрошу без фанатизма!
Поменьше амплитуду, не частить!
Чтоб пользу получить для организма,
Не обязательно его убить!

Ну, разогрелись? А теперь растяжка!
Попробуем сложиться пополам,
Ну, потерпите! Всем бывает тяжко!
Не плачьте! Нет тут ни мужей, ни мам!

Теперь пора всерьёз заняться прессом.
Готовы? Начинаем – сверху вниз!
Спокойно. Не спешите. Без эксцессов.
Животик плоский – это не каприз.

Теперь мы прокачаем ягодицы –
Они по жизни нам всего нужней:
Мы знаем, что мужьям ночами снится -
От Лопес зад пришить жене своей!

Готово! А сейчас берём гантели!
Они нам грудь помогут укрепить
(Чтоб не спалось там Андерсон Памелле,
И муж сидел, как Бобик на цепи).

Теперь помучить нам придётся ножки!
(Похоже, там холодный труп в углу!)
Эй! Вы в порядке? Отдохнуть немножко
Хотите? Полежите на полу…

Ну, вот и всё! Глубокий вдох и выдох!
Спасибо всем! Вы просто молодцы!
Ну, где ещё вы ощутить смогли бы
Наличие в своих телах мышцЫ?

Пока-пока! Всех жду я послезавтра!
Не стоит, ни к чему благодарить…
За то и получаю я зарплату –
Чтоб радость телу вашему дарить!

(Иных увидеть мне, уж, не придётся,
Но самые живучие придут!
И так всю жизнь!) Ну, кто тут остаётся?
Сейчас ЛАТИНА! Остальным - салют!

Страница 2 из 2 На страницу Пред. 1, 2

Автор

Сообщение

Damiana
VIP

Зарегистрирован: 24.01.2008
Сообщения: 1387
Откуда: Море
Посмотреть дневник

Добавлено: 12 Сен 2008 12:20 Заголовок сообщения:

Прикольно!!!!1 Applause

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Моя жизнь...или снова здорова... -> Загляни поХОХОчи))))