503 Service Temporarily Unavailable

~Джей Ло - как пример работоспособности =)~

02 Май 2008 10:54

Зашла сегодня ради любопытсва на сайт Дженнифер Лопез и почитала её биографию. Впечатлило! Чтобы сбросить 20 кг за 5 недель она отказалась от углеводов с жирами и занималась спортом по 3 часа в день!!!

Меня это так поразило, что я сегодня сделала обе части своей тренировки %) Сейчас как выжатый лимон правда... Хотя ушло вроде только полтора часа ))

Автор	Сообщение
алина валентинова Мисс Тарантино Зарегистрирован: 22.03.2008 Сообщения: 3985 Откуда: Из Самой Гуманной Газоненасытной страны Посмотреть дневник	Добавлено: 02 Май 2008 15:41    Заголовок сообщения:     Молодец, С таким упорством и рвеньем с которым ты все делаешь-скоро тебе сама Джей Ло позавидует!!!
Вернуться к началу
Манявка VIP Зарегистрирован: 14.02.2008 Сообщения: 6628 Откуда: из дома Посмотреть дневник	Добавлено: 04 Май 2008 08:43    Заголовок сообщения:     зачем тебе за 5 недель сбрасывать 20 кг? ты же их наедала не 5 недель...а на Джей Ло не смотри у нее работа такая...она деньги своим телом зарабатывает не надо так измыватся навд собой диета сама собой представляет стресс для организма,а ты еще до кучи добавляешь ты умничка что занимаешься физ нагрузкоми но во всем нужна умеренность... ты и так похудеешь при обычной физ зарядки я в этом уверенна еще пока не забыла!Когда делаешь физ упражнения,(не физ зарядку)то вес может долго сбрасыватся,т.к мышцы тяжелее жира!я желаю тебе удачи у тебя все получится!и скоро ты станешь стройной красавицей! а вот мне прям лень делать все эти зарядки как себя заставить не знаю
Вернуться к началу
Показать сообщения: все сообщенияза последний деньза последние 7 днейза последние 2 неделиза последний месяцза последние 3 месяцаза последние 6 месяцевза последний год Начиная со старыхНачиная с новых