503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Shopping.. Summer!

11 Май 2013 20:36

Что-то так хорошо сегодня.. ничего особо не делаю. Дочка со среды у свекрови, скоро привезут ее ко мне.
К мужу два друга приехали, ночевали 2 ночи у нас на одном диване - валетом. Хорошие мальчики, хорошо готовят! Жарили антрекот целым куском на грилле, к нему на грилле же зеленый лук и спаржу (aspagarus - обожаю!). И майонез сделали сами

Вообще у нас летом тут все оживают, на улицах полно людей, сидят в кафешках, на набережной, в парках, ужинают на терасах/балконах. Вот и я на балконе сейчас сижу в пляжном стуле, от солнца щурюсь.

Ездили на великах в город с подружкой, ой сколько там народу tongue

А туристы забредают на велосипедные дорожки Laughing

Зашла в H&M, мерила спортивные шортики http://www.hm.com/se/product/08083?article=08083-B и бюстик вот такой http://www.hm.com/se/product/98642?article=98642-A#article=98642-A
Шорты размера XS были тесноваты, а мне хочется только самые маленькие. Это диагноз, да?
Грудь практически отсутствует. Руки и спина мне мои очень понравились, рельеф Cool

поэтому сподвиглась на тренировку дома. Чуть меньше месяца осталось до отъезда, попытаюсь прорельефить и ноги Rolling Eyes

Интересно, сколько см в обхвате я смогу сбросить..

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

Frau Dod
Мамадод

Зарегистрирован: 21.08.2006
Сообщения: 11069
Откуда: Москва
Посмотреть дневник

Добавлено: 12 Май 2013 14:10 Заголовок сообщения:

У меня завтра программа тренировок меняется и начинается 6-недельный курс жирожигания (я тренируюсь по программе Косгроу). Посмотрела я на упражнения и поняла, что завтра мне капец Very Happy

Шорты на даче надела вчера, которые были великоваты.. Еле влезла Shocked

это было очень страшно и скорей уже жду завтра...

Вернуться к началу

*happy*
Частый Гость

Зарегистрирован: 30.01.2008
Сообщения: 415

Посмотреть дневник

Добавлено: 12 Май 2013 16:11 Заголовок сообщения:

Ох Настя, и у меня по идее жиросжигание - интервальные тренировки, по секундомеру. Мышц уже мнооого Cool

Только с питанием сложно, энергия на исходе как будто..

Делись ощущениями в процессе и результатами!
Я уж тоже постараюсь вас впечатлить Very Happy

Вернуться к началу

Frau Dod
Мамадод

Зарегистрирован: 21.08.2006
Сообщения: 11069
Откуда: Москва
Посмотреть дневник

Добавлено: 12 Май 2013 17:49 Заголовок сообщения:

Да тут мало кто понимает девочек, которые приседают со штангой Very Happy

поэтому я в основном о тренировках пишу на diets.ru - там и дневник питания веду, и дневник тренировок. Ошшшень удобно. Заодно инфы куча полезной thumbright

Вернуться к началу

lepochka11

Зарегистрирован: 18.01.2012
Сообщения: 56
Откуда: Москва - Канада
Посмотреть дневник

Добавлено: 03 Сен 2013 20:34 Заголовок сообщения:

Ну почему же мало? Smile

Я понимаю и может даже скоро присоединюсь. Smile

Если коленки позволят. Sad

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> InLove -> Shopping.. Summer!