503 Service Temporarily Unavailable

nginx

97.8 -200!

03 Фев 2013 22:08

Ну и Софа, ну и Софа!

Вчерашнее меню
З- протеиновый батончик, банан
Пер- творог сосметаной и клубникой
О- салат из арагулы, курицы и израильского ккс-кус
Половинка сандвича из туры
У- Керри из курицы, салат из щавеля, зеленое яблоко
Пер- сыр, сушеные абрикосы, клубника, виноград, маленький бутер из чёрного хлеба с красной икрой...(без него можно было и обойтись, но очень хотелось)
Спорт: йога- час
Прогулка- час
Бассейн - 40 мин
Все тело болит!!!!

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

Саша3170
Частый Гость

Зарегистрирован: 16.10.2011
Сообщения: 191
Откуда: Москва
Посмотреть дневник

Добавлено: 03 Фев 2013 22:16 Заголовок сообщения:

Наташа, какая же ты молодец thumbright

Вернуться к началу

Сурок6
VIP

Зарегистрирован: 15.11.2008
Сообщения: 23423
Откуда: Поселок городского типа Торонтовка
Посмотреть дневник

Добавлено: 04 Фев 2013 04:10 Заголовок сообщения:

Ты мне, душа моя, хвалу не пой тут, а лучше за меню смотри

я ни слова тебе нового не сказала

если опять бутеры с икрой начнутся с хлебом на полдник, то сразу полкило прильет

и не усердствуй ух очень с физкультурой, от нее креатин киназа повышается, задерживается вода в микро-травмированных мускулах и нарушается клеточный обмен, а нам этого совсем не надо

без фанатизма

Вернуться к началу

Тёплая как море
VIP

Зарегистрирован: 14.02.2012
Сообщения: 2108
Откуда: США
Посмотреть дневник

Добавлено: 04 Фев 2013 19:44 Заголовок сообщения:

Вот так поворот! Умничка Натали! Продолжай такими же темпами Applause

Вернуться к началу

lepochka11

Зарегистрирован: 18.01.2012
Сообщения: 56
Откуда: Москва - Канада
Посмотреть дневник

Добавлено: 04 Фев 2013 20:43 Заголовок сообщения:

Молодец!

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Золотое конфетти - о настоящем -> 97.8 -200!