503 Service Temporarily Unavailable


nginx
Золотое конфетти - о настоящем

98.3 Ну разносит как на дрожжах...

14 Ноя 2012 08:42



девочки, ну не обжираюсь я, и не пью уже больше месяца. А разносит как на дрожжах...Блин... проклятые гормоны... опять сегодня поползу в зал... dontknow dontknow в надежде процесс остановить...

Завтрак - молоко (.5), овсянка (1), голубика (.5), cheese (1) - kal 295
обед - куриная марсала (1,1) 2 маленьких огурца (2), болшое яблоко (2)kal 338

Ужин - фланк стейк (2), салат из листьев, помидор и огурцов (3)
Орехи (1), желе без сахара (1)...кал 367
В зале- на эллиптикал 35 мин - калькулятор показал больше 400 кал, а тренажер 200, будем верить тренажеру Smile
Итого - кал 1000
Молоко -1.5
Зерно -1
Оф -8.5
Мясо -4


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Сурок6
VIP

Зарегистрирован: 15.11.2008
Сообщения: 23423
Откуда: Поселок городского типа Торонтовка
Посмотреть дневник

СообщениеДобавлено: 14 Ноя 2012 03:48    Заголовок сообщения:    

Зай.. ну расслабься ты.. у тебя другие задачи сейчас fr fr fr

понятно, что неприятно когда разносит, но.. потерпи.. потом вес сам вниз пойдет fr fr
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сурок6
VIP

Зарегистрирован: 15.11.2008
Сообщения: 23423
Откуда: Поселок городского типа Торонтовка
Посмотреть дневник

СообщениеДобавлено: 14 Ноя 2012 06:01    Заголовок сообщения:    

ну если и сейчас не увидишь.. пойду поругаюсь со своим фотопровайдором))




этоя после рождения первого сына fr сыну 6, почти семь было fr fr
а рожала 104 весила fr fr thumbright тут 54 fr
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Наташа8652
Частый Гость

Зарегистрирован: 04.04.2006
Сообщения: 463
Откуда: Портланд
Посмотреть дневник

СообщениеДобавлено: 14 Ноя 2012 08:20    Заголовок сообщения:    

Wow! Красотка!!!!! А рост какой? Ты даже слишком худенькая на фото, но красиво! fr fr fr
Ты конечно права что мне не надо суетиться, просто но очень не хочется чтоб расперло... Я ж еще не беременная, а уже слон funny funny
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сурок6
VIP

Зарегистрирован: 15.11.2008
Сообщения: 23423
Откуда: Поселок городского типа Торонтовка
Посмотреть дневник

СообщениеДобавлено: 14 Ноя 2012 09:00    Заголовок сообщения:    

в правах 177 см стоит)) и такой я была долго.. потом вторая беременность.. в 12 недель 61 рожать 108))

чуть сбросила после родов и через 5 месяцев следующая.. рожала 107 была.. через год 68.. нихрена больше не скидывалось.. а потом потихоньку за 10 лет набежало до 80ти

но у меня как в той молитве "Боже.. пошли все каллории в сиськи" у меня наверное так и стало.. потому что штаны почти те же, а грудь со второго до 4+ выросла dontknow

я хочу похудеть маленько, но мальчики мои, просто категорически против
dontknow Smile
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Наташа8652
Частый Гость

Зарегистрирован: 04.04.2006
Сообщения: 463
Откуда: Портланд
Посмотреть дневник

СообщениеДобавлено: 14 Ноя 2012 09:19    Заголовок сообщения:    

Да мне б твои 80, я бы счастлива была! У меня 178, а самый худой вес - 66...
В хорошем месте откладываешь - а у меня все на пузе - самый противный жир, и самый опасный...и ничем его никак с этими блин гормоналками...так вот у меня цель - удержать вес под контролем...
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сурок6
VIP

Зарегистрирован: 15.11.2008
Сообщения: 23423
Откуда: Поселок городского типа Торонтовка
Посмотреть дневник

СообщениеДобавлено: 14 Ноя 2012 09:34    Заголовок сообщения:    

у меня на пузе тоже мешок висит, а после двух кесарин и еще больше, и с ним ничего.. ничем не убрать.. хотела аблопластику сделать.. так муж сказал решительное нет!!! ему животик нра..и пусть все будет как есть!! вот и пойми их dontknow dontknow
да я даже не для них а для себя.. а потом уже и плюнула.. годов то уж Shocked

вот так и живу, все скинуть пятаюсь хоть чуть чуть.. но нифига.. менопауза уже наверное на подходе dontknow
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Наташа8652
Частый Гость

Зарегистрирован: 04.04.2006
Сообщения: 463
Откуда: Портланд
Посмотреть дневник

СообщениеДобавлено: 14 Ноя 2012 22:56    Заголовок сообщения:    

У меня тоже типа переменопауза... fr fr fr ух уж эти гормоны!!!
У тебя вес нормальный в принципе для возраста и роста. Ну киллограмма 3-4 потеряй и все ОК. Мне со своих 98 сейчас просто кажется что ты - балерина.
А про био-идентичные гормоны слышала? Что ты об этом думаешь как врач? Susan Sommers, bioidentical hormone replacement therapy? или это туфта опасная?
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Золотое конфетти - о настоящем -> 98.3 Ну разносит как на дрожжах...