503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Золотое конфетти - о настоящем

Все те же 97.7.... Не хочу

26 Окт 2012 03:59



Пишу с телефона, мы по дороге на океан. Точнее по дороге обратно, так как забыли дома кучу вещей и с полдороги повернулись обратно. Так и ездим все утро туда-сюда Smile надеюсь все- таки добраться до океана Сегодня:))
На завтрак - овсянка, сэр, с голубикой (1, .5, 1), яйцо (.5)
На обед где- нибудь по дороге остановимся.
Про вес - не хочу набирать до сотни- не дай бог... Надо все таки дополсти до зала, больная или нет....
На обед съела супчика clam chowder (1,1,1) c хлебом (1)
Погуляли по берегу с часик, подышали, голову отпустилo...
На ужин сделаю пасту лингвини Альфредо с креветками (1, 2) и какой- нибудь овощ- фрукт (2), плюс супчик (clam chowder) (.5, .5, .5)
Итого: зерно - 4
Мясо - 3
Молоко- 2
Оф-4


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Сурок6
VIP

Зарегистрирован: 15.11.2008
Сообщения: 23423
Откуда: Поселок городского типа Торонтовка
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 25 Окт 2012 23:20    Заголовок сообщения:    
ну у тебя все вроде прилично идет fr fr больших сбросов не будет 400-500 гр в неделю fr fr
так положено fr

если не будешь косячить и все по гайду делать, то все и будет нормально fr fr thumbright

так что вперед, и хорошо вам отдохнуть на океяне thumbright
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Наташа8652
Частый Гость

Зарегистрирован: 04.04.2006
Сообщения: 463
Откуда: Портланд
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 26 Окт 2012 04:04    Заголовок сообщения:    
Да, вроде делаю все по плану более или менее, но за неделю набрала 600 гр.... Скорее всего лекарство. Но это ничего - надо побольше двигаться и поменьше жрать... Тут так хорошо на океане, расслабон полнейший Smile лениться буду 3 дня...
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Золотое конфетти - о настоящем -> Все те же 97.7.... Не хочу