Нет предела совершенству:)59,305 Мар 2012 16:36[ Настроение: ангельское ]Сегодня без изменений)Это хорошо,потому что вчера попала незапланированно в гости к подружке...ну она просто любит меня постоянно накормить до отвалу)Ну я несильно сопротивлялась ,но и не наедалась...буквально пару ложек вкусняшек и чашку киселя молочного))Кстати нужно будет и себе готовить - кисельчик вещь)) Так что когда спать ложилась.то уже голодная была) Вот метод все ,но по чуть-чуть действует))Себя сильно не ограничивать,дать организму получить удовольствия от вкусной пищи...так просто можно избежать переедания и срывов к такой еде))По плану прогулки на свежем воздухе...а именно до кусов буду добиратся пешком...там где км 3- 4 будет)
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Нет предела совершенству:) -> 59,3 |
||||||||||||||||||||||
