503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник Curiosity

Sunday

12 Фев 2012 10:31

[  Настроение: довольное ][ работаю Что делает: работаю  ]

Выходные пролетели в ресторанах.

Вес с утра: 60.7 Кг

Завтрак:

Кефир с отрубями - 100 Кал
Яблоко - 60 Кал
Творожная масса - 480 Кал (да ну нафиг, не буду больше покупать)

Всего: 650 Калорий
Не привыкла столько утром есть. Сейчас сижу, как шарик. Я и не голодная была, просто пока мэйлы читала не заметила, как всё съела...

Уже 4 дня пью яблочный уксус и им же умываюсь. Результат налицо - очень довольна кожей. Светится вся. Раньше практиковала регулярно, а потом забросила, а зря. Больше бросать не буду.

Вчера вспомнила про SQUEEZE (Tracy Effinger). Раньше у меня не получалось её комплекс с гирьками делать (делала без и всё равно эффект чувствовала), а вчера - победа! Сегодня мышцы дают о себе знать. Приятно очень.

Вопрос в голове крутиться все выходные: Что делать 14 февраля?

----

3 яблока - 180 Кал
Хлопья - 200 Кал
Салат - 150 Кал (листья одни)
Хрустики с сыром - 100 Кал

Всего за день: 1280 Кал

Спорта, как такового не было - просто во время просмотра телевизора вместо того, чтоб сидеть на диване ходила на степлере минут 40. Наверное теперь чаще буду так делать.


Оставить комментарий Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Swechka


Зарегистрирован: 02.02.2012
Сообщения: 29
Откуда: Нижний Новгород
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 12 Фев 2012 15:50    Заголовок сообщения:    
Добрый День! Со сортом ты молодец,я тяжелее себя на такие подвиги склоняю) А с яблочным уксусом ты как,разбавляешь? Тоже хочу попробовать!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lepochka11


Зарегистрирован: 18.01.2012
Сообщения: 56
Откуда: Москва - Канада
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 13 Фев 2012 01:54    Заголовок сообщения:    
Да, да, расскажи, please, про уксус поподробнее Smile
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Curiosity


Зарегистрирован: 22.10.2011
Сообщения: 0

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 13 Фев 2012 10:26    Заголовок сообщения:    
Яблочный уксус разбавляю 1 к 3 с водой, ватку окунаю и протираю лицо, как только проснусь. А потом умываюсь простой водой. Результат заметен почти сразу - цвет лица меняется и кожа глаже и чище.

Для внутреннего употребления - размешиваю столовую ложку в стакане с водой. Вообще советуют на тощак, но мне за желудок страшно, я пью после завтрака. Smile
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lepochka11


Зарегистрирован: 18.01.2012
Сообщения: 56
Откуда: Москва - Канада
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 13 Фев 2012 19:04    Заголовок сообщения:    
Thank you! thumbright I'll try!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Curiosity -> Sunday