Записная книжка
67.8
10 Янв 2012 18:18
[  Настроение: довольное ][  Что делает: работаю ]
Ну вот я и увидела долгожданую 7!!!! Жаль что завтра её уже не будет (идем в ресторан), но если я буду умницей, то в четверг надеюсь опять с ней повстречатся! Хотя, как говорят, загад не бывает богат! Ну да посмотрим!
побаливает правое бедро - не знаю толи потянула, толи отлежала. И почему-то просыпаюсь 4-тую ночь подряд в 2-3 утра и лежу 2 часа без сна (не знаю как ногу так положить что б не болела). И конечно потом я не могу встать в 5:30, так что я без спорта уже 2-ой день...
поэтому, я пока сосредоточилась на питании. Правда вчера я вечером в магазин выбралась и накупила грейпфруктов - и аж 3 сьела на ночь... Вот что значит ограничения в течении дня по углеводам...да... протеиновые диеты не для меня... никакой силы воли....а ведь специально накануне фруктов не покупала, думала что раз их нет, то и не захочу...ага....так захотела что не поленилась сьездить на ночь глядя в магазин! 
Но организм воспринял это благосклонно. 
Вот и разбери, чего ему надо.
| Автор |
Сообщение |
vita1
Постоянный житель
Зарегистрирован: 29.09.2011
Сообщения: 730
Откуда: Англия
Посмотреть дневник
|
 Добавлено: 10 Янв 2012 18:37 Заголовок сообщения: |
|
Поздравляю тебя с победой  У Аткинса написано что мы толстеем именно от той еду которую очень любим и хотим . Так что не поддавайся на провокации тела Тебе наверно витамин не хватает . На белковых диетах нажно принимать большие дозы витасинов  .
|
| Вернуться к началу |
  
|
 |
Lepochka
Зарегистрирован: 17.02.2006
Сообщения: 69
Откуда: Москва - Канада
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 10 Янв 2012 19:53 Заголовок сообщения: |
|
Да я пью (когда не забываю) витамины: и поливитамины и рыбий жир, и кальций и даже витамин Д. Просто я ну очень неравнодушна к фруктам! Особенно черешня, цитрусовые, персики/абрикосы, манго, яблоки, клубника, малина, голубика...далее продолжите список на свой вкус!
|
| Вернуться к началу |
|
|
Августиночка
VIP
Зарегистрирован: 21.03.2011
Сообщения: 7159
Откуда: Краснодар
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 10 Янв 2012 20:13 Заголовок сообщения: |
|
Вау  поздравляю с новой цыферкой  Умница.Если даже она снова убежит от тебя-ты быстро ей вернешь,я уверена
Что ж это за любовь такая к фруктам  Я их конечно не очень люблю....а сейчас из за зубов вообще забыла когда ела,надо хоть яблочко на терочке натереть,а то ж нельзя совсем без фруктов 
В общем,классно что организму понравилось то чем ты его кормила и он тебя поблагодарил.Аот я все время удивляюсь и чего нашим организмам надо,реакции их непредсказуемы
Удачного вечера Ждем рассказа о реакции мужчин на тебя в платье
|
| Вернуться к началу |
|
|
Lepochka
Зарегистрирован: 17.02.2006
Сообщения: 69
Откуда: Москва - Канада
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 10 Янв 2012 21:28 Заголовок сообщения: |
|
Спасибо, Леночка и Витуся!
Что-то мне подсказывает что подготовка к вечеру была более захватывающая и волнительная чем будет сам вечер  Главное что мне все эти поездки/примерки/покупки доставили удовольствие, и что я сама себе нравлюсь в этом платье! Что, честно говоря, редко случается. Наверное я очень самокритична. Вот и сейчас, глянула в зеркало, морщин - тьма.... Но это все ерунда - главное здоровье и хорошее настроение! 
|
| Вернуться к началу |
|
|
Саша3170
Частый Гость
Зарегистрирован: 16.10.2011
Сообщения: 191
Откуда: Москва
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 10 Янв 2012 22:22 Заголовок сообщения: |
|
Лерочка, как же я тебя понимая сама погибаю без фруктов просто не могу жить без соленых огурцов, помидоров (благо их можно есть хотя бы через день), клубники, арбузов, голибики, черешни, мандарин, хурмы и ... все прекращая, а то сейчас захлебнусь
Но себя я все таки люблю больше.
|
| Вернуться к началу |
|
|
Lepochka
Зарегистрирован: 17.02.2006
Сообщения: 69
Откуда: Москва - Канада
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 11 Янв 2012 00:09 Заголовок сообщения: |
|
Да, Сашенька, я и сама себя так же уговариваю ..но пока в борьбе с зеленым змеем (тьфу, фруктами ) побеждает змей!
|
| Вернуться к началу |
|
|
Odemara
Зарегистрирован: 30.12.2011
Сообщения: 0
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 11 Янв 2012 00:39 Заголовок сообщения: |
|
отлично выглядете!
|
| Вернуться к началу |
|
|
ЛЮЛЕЧКА!
Зарегистрирован: 04.01.2010
Сообщения: 90
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 11 Янв 2012 05:54 Заголовок сообщения: |
|
С семеркой!
Я на белковых тоже смертельно угликов хочу
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Список форумов Женские форумы myJane.Ru
-> Дневники
-> Записная книжка
-> 67.8
|
|