503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Нет предела совершенству:)

:)

07 Ноя 2011 21:51

[

Настроение: щасливое ][

Что делает: кушаю ]

Проснулась...после вчерашнего похода мое тело до сих пор в шоке Laughing

Вроде бы небольшая дистанция...но без привычки конечно..надо бы почаще ходить salute

Подумала,что за неделю правильного питания и вообще здорового образа жизни у меня несколько личный перемен и достижений:
1.самое главное,что похудела,хоть и немного
2.улучшилось здоровье,а именно мало когда проявляется аллергия,особенно лицо стал чистенькое
3.пью теперь кофе пару раз в неделю
4.не ем жаренного,жирного,острого,не пью,не курю
5.относительно мало ем сладости
6.не переедаю и не наедаюсь теперь на ночь
7.приучаю к пешим походам
8.постепенно приучаю себя к спорту
9.высыпаюсь thumbright

Ну что сказать ,не могу себя не похвалить...ведь все,что я делаю и не делаю совсем не сложно...главное правильная мотивация и целеустремленность Applause

А мотивация у меня хорошая : есть у меня еще три младших сестры, одна еще совсем маленькая - 7 лет, а две только на пару лет меня младше...и какие же они все у меня красивые,стройные по 50-52 кг...прям топ-модели...а я блин на их фоне ну совсем никак dontknow