503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Второй день правильно питания

31 Окт 2011 13:09

[

Настроение: весёлое ]

Второй день правильно питания начинается с правильного завтрака,а именно отварная гречка с салатом,кусок отварной рыбы и естественно зеленный чай Smile

Очень вкусно)) Еще ж забыла рассказать,что страдаю на аллергию пищевую..но много продуктов, и что самое обидное и на некоторые сладости...это ужас для меня...так как я сладкоешька сташная Shocked

ну иногда приходится себя контролировать)) Сейчас побегу покупать хулахуп...очень хочу...потому что был пару лет назад...польза неимоверная...талия на глазах тает...я помню тогда его крутила по 20-30 минут в каждую сторону в день...пресс какой был..мммм...а сейчас Rolling Eyes

Вообщем всем советую..главное не лениться)А еще хочу отметить что организму намного легче кушать легкую пищу...я даже чувтвую себя подругому thumbright

Не так как раньше жирный ужин в часов так 21-22..а то и позже...потом заснуть не могу...потому что сыпь по телу...печень бушует(((а сейчас все четко...последний самый легенький ужин в 20-21 на пару калорий и стакан 1 % кефира на ночь...с утра ну просто класс thumbright

я встала бодренькой,голодненькой)) Ведь очень важно завтракать, вкусный питательный завтрак запускает обмен веществ на весь день)) Ну все...пока на улице солнце надо бежать))Я- МОЛОДЕЦ!!!

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

Зефирчик с шоколадом