503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник al104ka

8 марта

08 Мар 2011 21:41



Когда мужчины в магазинах
Метут с витрин всю дребедень,
То это значит наступает
Международный Женский День!!!!!

Раз пошла такая пьянка в связи с празником будем кушать только вкусненькое и пусть завтра будет небольшой плюсик в весе-все равно скину

первый завтрак:
кофе и 2 овсяных самодельных печенья -182,16 ккал

второй завтрак:
кофе и фрукты в желе- полностью съесь порцию не получилось - 151,67 ккал

перед 1-ым и 2-ым завтраками съедала по пол-огурца в надежде, что он не даст углеводам превратиться в жир! Very Happy

еще я много пью воды!

обед: холодец говяжий самодельный 312 ккал -240 гр

ужин: 1 яблоко и 1 апельсин. все это 115,5 ккал

ИТОГО за день - 761,33 ккал


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
брызги_луж
Постоянный житель

Зарегистрирован: 24.05.2007
Сообщения: 818
Откуда: город мечты
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 09 Мар 2011 02:37    Заголовок сообщения:    
молодец! я тож в такой цифре была 94, ну начинала собстнно.. а стишок твой фцитаты )))) замечательный стишок ))
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
al104ka
Частый Гость

Зарегистрирован: 30.05.2008
Сообщения: 396
Откуда: Казань
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 09 Мар 2011 09:14    Заголовок сообщения:    
спасибо! fr
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник al104ka -> 8 марта