503 Service Temporarily Unavailable

nginx

3 день 2 фаза

29 Сен 2010 01:45

[

Настроение: всё будет харашо! ]

Последний мой овощной наступает. Дождь все идет за окном. Вчера за работой и не заметила как стало темно (совсем темно), поскольку пасмурный дождливый день длися несколько часов.
Вглянув на часы, былo лишь 7:45...
А дальше будет темнее еще больше.

Не выпила бы чашку кофе перед постановкой на весы, обрадовалась бы больше. Пoэтому буду ждать завтрашнего дня - там и отпишусь Smile

На завтрак как всегда супец из Геркулеса.
Обед: паприка, лук, чеснок на воде потушить, травки, полосками 100 гр грудинки. Туда же, перец, соль. 50 гр. творога ко всему. Съела с удовольствием.
Ужин: маленькая порция обеда, к нему: салат из: 2 помидора с луком, залитых %% йогуртом, перец, соль.
(только мультивитаминку надо было бы еще выпить!)
Надо бы думать сколько сегодня на степпере отхожу.
(ТВ-программа была бы хорошая - и в путь - мой самый любимый вариант ходить на степпере и смотреть телик!)
Степпер: (ух, замечательный фильм был!) 2 часa = 481 ккал

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

ELASTIC
Частый Гость

Зарегистрирован: 08.01.2010
Сообщения: 287
Откуда: Город грехов ;)
Посмотреть дневник

Добавлено: 28 Сен 2010 15:41 Заголовок сообщения:

Не грусти. Да, слякотно и ветрено. Но потом морозно и снежно и Новый Год, и подарки, и ты в новом вечернем платье!!! thumbright

Вернуться к началу

Yamena
Частый Гость

Зарегистрирован: 20.06.2008
Сообщения: 117
Откуда: Minsk-Berlin
Посмотреть дневник

Добавлено: 28 Сен 2010 17:43 Заголовок сообщения:

Спасибо. Держусь пока еще.. занимаю свободное время, что бы не думать об осени.
Как я поэтов понимаю, которых осень побуждала на великие творения!!!
Жду золотой осени! пойду тогда листья собирать в букетики Smile

Было бы здорово, если бы я до Нового года своего веса достигла... но графику у меня стоит 13.01 Very Happy

У меня 2 даты, которых npoдержатся нужно еще как герой: День свадьбы 5.10. и Рождество 24.12.
Так что.. я эмоционально настраиваюсь скоро на пробежки..иначе вес не скину.

Вернуться к началу

ELASTIC
Частый Гость

Зарегистрирован: 08.01.2010
Сообщения: 287
Откуда: Город грехов ;)
Посмотреть дневник

Добавлено: 29 Сен 2010 13:15 Заголовок сообщения:

О, и я жду золотой листвы. Снова пойдем в парк кормить голубей и валяться в листьях. У нас с ыном это уже традицией стало - гулять по осеннему парку, бросаться листвой, он валяется на ковре из опавших листьев, а я его фоткаю)))
Аеще я в тебя верю - все у тебя получится. И предлагаю бегать вдвоем. Толькоя я на тренажере буду, т.к. ограничена во времени по утрам. Как тебе мое предложение?

Вернуться к началу

Yamena
Частый Гость

Зарегистрирован: 20.06.2008
Сообщения: 117
Откуда: Minsk-Berlin
Посмотреть дневник

Добавлено: 29 Сен 2010 22:45 Заголовок сообщения:

Заяц. Бегать будем после 5.10.
Я пока играю с мыслями бегать... но у меня попа тяжелая ( не секрет!). Так вот 4то бы ее поднять так, что бы побежать - нужен пинок.
Думаю, 6.10 будет таким пинком.. и не только в попу,а в шею, что побегу.. впереди поезда скоросного побегу!!!
Так что ты потерпи трошечки!

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник разностей -> 3 день 2 фаза