503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Итог 4х недель и

28 Сен 2009 08:30

[

Настроение: сомнения ]

Привет!
Выходные снова прошли активно!не пришлось валяться на диване с пультом от телевизора!
Небыло времени так сказать припарковать свою \"пятую точку\"
Отчет за 4 недели Кремлевки
Ог=-8см
От=-6см
Об=-7см
Вес=-6,7кг
За последнюю неделю отвесило всего 100 гр
Да вес на этой неделе болтался,туда сюда....а перед отчетным днем на тебе привес в 200 гр!
Зато есть положительные моменты
+брюки на мне сидят практически идеально,нету того живота(нет он есть конечно,но так сильно не вываливается)
+появилась легкость в теле(она давненько появилась)
+почти равнодушна к сладостям
+ниразу не нарушила диету(хотя признаюсь,иногда очень этого хотелось)
+не ем после 18(По диете не запрещено не есть после 18 )
+наедаюсь не большим колличеством еды
+пью много воды
+провакационные моменты стараюсь избегать
Минусы:на горшок хожу через день(видать не успевает еда дойти до нужной \"точки\")
-колебания веса выводят из себя
-контроль своих желаний
salute

у меня начался период \"плато\"
Вес не охотно двигается!Я все прекрасно знаю,что вес набирался в течении года,что первые килошки так быстро уходят потому что они свеженаетые,да к тому же вода лишняя уходит,потерпеть нужно,жир он же легче,главное не нарушать! Smile

Ух...но почему-то все прекрасно зная,и зная то что в любой диете наступает такой период,когда вес встает как вкопанный....Я как \"новичок\" начинаю паниковать Evil or Very Mad

я вспоминаю это состояние,когда хочется закинуть эту диету куда подальше и присмотреть более строгую....
НО сейчас думаю,что лучше от этого не будет ни мне,ни моим нервам,ни моему весу,ну подумаешь сдвинется он на 1кг-2 кг максимум и что????что дальше????А дальше я знаю-проходили,уже плавали...а дальше Косяк за косяком Evil or Very Mad

попробую переждать \"плато\",только сколько времени это потребует?неделя уже прошла...еще неделя-ну хорошо!Еще 2 недели,ничего хорошего!А если 3 недели?боже Ж ты мой..... Shocked