503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник Георгина

диета

27 Июн 2009 00:33

[  Настроение: боевое ]

Итак,день первый-молочный:
на седня мой рацион-молоко,кефир,творог,йогурт,чай ,мед
вес с утра-121,0
12:30-АКТИВИЯ ТВОРОЖНАЯ 130ГР
scratch 14:00 100гр молока+200гр чая
16:30голодная-жуть!!!творог 200гр+ложка меда
18:45 МОЛОКО 300ГР
20:30 ЧАЙ С МОЛОКОМ100ГР+170ГР ТВОРОГА
ВЕС ВЕЧЕРОМ:121,4
накосячила 1 персик,2 конфеты Embarassed Embarassed Embarassed


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
gubotja
VIP

Зарегистрирован: 30.01.2008
Сообщения: 2452
СообщениеДобавлено: 27 Июн 2009 22:32    Заголовок сообщения:    
Светик, я за тебя кулачки дуржу!!!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ЯГОДКА опять
Золотой фонд

Зарегистрирован: 09.12.2007
Сообщения: 3571
Откуда: Россия, лет 49, рост 170, худею с 11.02
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 28 Июн 2009 19:28    Заголовок сообщения:    
косяк прощаю, а вот твогога очень мало, по тому и голодала.. добавь хоть йогурты, сделай ими перекусы завтра. А отвесик супер!! thumbright
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Георгина -> диета