503 Service Temporarily Unavailable

nginx

24 мая, вес 70,8кг

24 Май 2012 10:27

Завтрак:
омлет из 2х яиц, 2 бутерброда с сыром
500ккал.

Перекус:
кофе+2квадратика шоколада 75%
75ккал.

яблоко - 75ккал.
банан - 130ккал.

обед:
рыба под морковным маринадом
+ овощной салат
500ккал.

Ужин:
фруктовый салат+йогурт активиа натуральный
300ккал.

стакан кефира - 100ккал.

Итого - 1685ккал.

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> записки Ifke -> 24 мая, вес 70,8кг