503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Золотое конфетти - о настоящем

97.6 - 1200.

08 Мар 2012 19:54



Это перед прогулкой. После было вообще 97.4, на я решила утренний записать.
Теперь бы удержать!


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
lepochka11


Зарегистрирован: 18.01.2012
Сообщения: 56
Откуда: Москва - Канада
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 08 Мар 2012 20:11    Заголовок сообщения:    
МОЛОДЕЦ! thumbright thumbright
Если сегодня не будешь обжираться, а на ужин что-то совсем легкое сьешь, то сможешь удержать вес! fr
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тёплая как море
VIP

Зарегистрирован: 14.02.2012
Сообщения: 2108
Откуда: США
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 08 Мар 2012 20:31    Заголовок сообщения:    
Вот это я понимаю результат! thumbright
Толкнула вес разгрузкой fr
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Наташа8652
Частый Гость

Зарегистрирован: 04.04.2006
Сообщения: 463
Откуда: Портланд
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 08 Мар 2012 21:38    Заголовок сообщения:    
Спасибо милые! Радостно на душе - и погода тоже праздничная.
Мне сегодня с тренером...боюсь привеса. На яйца смотреть не могу!
Чтоб такое на ужин съесть???
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lepochka11


Зарегистрирован: 18.01.2012
Сообщения: 56
Откуда: Москва - Канада
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 08 Мар 2012 22:20    Заголовок сообщения:    
Белок - протеин, рыбки варенной или мяска не жирного.
мне нравилось 1 (и только 1!!!!) кусочек сыра и бокал красного вина! Но надо есть очень медленно. минут 20 как минимум! И знаешь - наедаешься Smile Удивительно, правда?
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Наташа8652
Частый Гость

Зарегистрирован: 04.04.2006
Сообщения: 463
Откуда: Портланд
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 08 Мар 2012 22:41    Заголовок сообщения:    
То есть на ужин вино и 1 кусочек сыра, и все?
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lepochka11


Зарегистрирован: 18.01.2012
Сообщения: 56
Откуда: Москва - Канада
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 08 Мар 2012 23:48    Заголовок сообщения:    
Да Smile
Кстати, после разгрузки это не так уж и сложно! Smile
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Наташа8652
Частый Гость

Зарегистрирован: 04.04.2006
Сообщения: 463
Откуда: Портланд
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 09 Мар 2012 00:27    Заголовок сообщения:    
А оба продукта ОЧЕНЬ люблю...сегодня вряд ли получится, 8 марта все-таки. А вот на следующей неделе...в среду разгружусь, и в четверг попробую.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Золотое конфетти - о настоящем -> 97.6 - 1200.