503 Service Temporarily Unavailable

nginx

День 4. - 800 гр. Так держать!

13 Окт 2011 19:57

[

Настроение: я - молодеццц! ][

Что делает: кушаю ]

Все идет замечательно! Снова отвес! Сегодня подруга позвала меня в свой салон красоты на процедуру Молекулярное глянцевание. Уход за волосами. Буду до кончиков волос красивая-прекрасивая!;) Эээх;)

Вернулась домой. По поводу глянцевания... Я крашусь в блондинку уже лет 10, так что волосы суховаты. После процедуры мне понравились они. Реально прибавилось блеска, стали более мягкие и гладкие. Думала про ламинирование до этого, но мне сказали, что у ламинирования никакого лечебного эффекта нет, они просто более блестящие, а от этого Молекулярного глянцевания они не только становятся более мягкие и блестящие, но и укрепляются. Так что хорошею день ото дня прямо-таки! Smile

Вот только какой-то прыщ на подбородке вылез! Smile

А я, блин, врач-косметолог! Хе-хе! С прыщом!!! Laughing

Завтра с девочками собираемся у подружки, купила себе бутылку белого сухого вина, буду разбавлять в 2 раза водой, чтоб потихонечку пить:) И позвонила сегодня этой подружке, сказала, что я на диете, спросила чем она собирается нас потчевать Laughing

Говорит, салат Цезарь и рыба. Она тоже вечно худеющая:) Так что на завтра на ужин планируется кусочек рыбы и пол-бутылки вина. Надеюсь, привеса не будет!;)

Сегодня был выходной у меня. Отоспалась. Проснулась почти в 2 часа! Smile

Так что завтрак получился завтракообедом Laughing

Завтракообед: Хлопья Фитнесс с кефиром - 230 ккал
Полдник: Яблоко - 50 ккал
Ужин: Наринэ 450 гр - 220 ккал
Итого: 500 ккал
Какой-то разгрузочный день получился... Думаю, может творожок съесть... Хотя вообще не хочется. Не буду.

Пока что, спустя 4 дня моей новой жизни без обжорств, мне очень нравится и самочувствие, и отсутствие голода... и взвешиваться по утрам!