503 Service Temporarily Unavailable

Я снова здесь, поскольку снова худею

28 Авг 2011 16:15

Я снова здесь, поскольку снова худею

Чувствовала и по себе, а особенно по моим любимым джинам, что прибавила...
Но прибавила уже так, что нехорошо себя чувствовала.. т.е. не те 2-3 кг, которые летают сюда-туда. А те, которые мешают хорошо жить.
3 дня назад встала на весы - решила посмотреть правде в глаза.
Эти глаза у меня чуть и не выскачили из орбит:

69.7

порадовало, что не 7 впереди... но ахнула.
Хотела заняться Дуканом снова, но все как-то не было времени, скорее острого желания не было.
Так что с утра я и начала. Не дожидаясь никаких понедельников и дождечков в четверг.

Было дотaточно просто все.
Особенно кашка овсяная мне понравилась. Ела с удовольствием.


Таким образом на следующий день у меня уже было 67.9
через 2 дня (вчера) 66.9

Все это дело, конечно, понятное: меньшее потребление продуктов обуславливает сперва большоu выход, а потом застойку теряемого веса. Так что так или иначе... пока я худею - это то, что я хочу. А там буду смотреть.. может и степпер подключу.. пока до него нe дохожу: много работы очень.

Мои подружки, которые пробуют эту диету - просто в восторге. У одной -18кг.

Так что я с завтрашнего дня на овощах . ням-ням!!! Соскучилась очень.

Диету соблюдаю строже, чем наверное другие. Но я знаю, что все у меня по моей с хеме срабатывает, да и к тому же я не падаю и не страдаю от упадка сил. Так что все путем.
Рецепт у меня есть. К цели я приду - это я знаю.

Кстати. У меня такое чувство, что где-то год назад я начала это диету делать...
Тогда она у меня по графику Дукана длилась долго (2 фаза заканчивалась 13.01.2011).
Но думаю, что я свои лишние быстрее сделаю ;)
Все приходит на круги своя.