503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник Харли

Золотые правила худения без диет.

31 Янв 2007 22:48

[  Настроение: весёлое ]

Вот золотые правила худения без диет, составленные нами на форуме:
1. Едим всё что хочется.
2. Завтрак обязателен.
3. Объём съеденой за 1 раз пищи не более 1 стакана (хочешь мяса с овощами, выбирай: мяса побольше, овощей поменьше или наоборот).
4. Едим чаще.
5. После 6-и не едим.
6. Едим меньше жирного (если есть выбор между Йогуртом и майонезом, выбираем йогурт).
7. Жирное и калорийное стараемся есть по утрам.
8. Высококаллорийные продукты (типа шоколада и тортов) ограничиваем до минимума. Едим их мало, но с удовольствием.
9. Увеличиваем физическую нагрузку, но без фанатизма.
10. Никогда себя не ругаем, а только нахваливаем и худеем.


Оставить комментарий Страница 11 из 11   На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... 9, 10, 11

Автор Сообщение
malaraquin
Гость
СообщениеДобавлено: 13 Июн 2021 03:10    Заголовок сообщения:    
hydroxicloroquin <a href="https://hydroxychloroquinex.com/#">arechin</a> plaquenil sulfate 200 mg
Вернуться к началу
Rodneydrele
Гость
СообщениеДобавлено: 02 Сен 2021 07:26    Заголовок сообщения:    
<a href=https://reduslim.health/>reduslim wikipedia</a>
Rodneydrele
Вернуться к началу
cialis online
Гость
СообщениеДобавлено: 05 Сен 2021 09:39    Заголовок сообщения:    
<a href="https://cialiswithdapoxetine.com/#">cialis without a doctor prescription</a> cialis without a doctor prescription
Вернуться к началу
cialis coupon
Гость
СообщениеДобавлено: 25 Сен 2021 18:41    Заголовок сообщения:    
cheap cialis <a href="https://cialiswithdapoxetine.com/#">cialis pills</a>
Вернуться к началу
cheap cialis
Гость
СообщениеДобавлено: 01 Окт 2021 06:09    Заголовок сообщения:    
<a href="https://cialiswithdapoxetine.com/#">buy cialis usa</a> cialis pills
Вернуться к началу
cialis alternative
Гость
СообщениеДобавлено: 24 Ноя 2021 22:53    Заголовок сообщения:    
<a href="https://cialiswithdapoxetine.com/#">can ubuy cialis on streets</a> cialis generic
Вернуться к началу
cialis black is it safe
Гость
СообщениеДобавлено: 21 Дек 2021 21:07    Заголовок сообщения:    
cialis coupon <a href="https://cialiswithdapoxetine.com/#">best prices for cialis 20mg</a>
Вернуться к началу
cialis black is it safe
Гость
СообщениеДобавлено: 23 Дек 2021 10:50    Заголовок сообщения:    
buy cialis online <a href="https://cialiswithdapoxetine.com/#">generic cialis</a>
Вернуться к началу
asdmsvoq
Гость
СообщениеДобавлено: 21 Июн 2023 16:10    Заголовок сообщения:    
accutane shipping easy <a href="https://isotretinoin20mg.shop/">where to get accutane cheap</a>
Вернуться к началу
DannyFrexy
Гость
СообщениеДобавлено: 07 Июл 2023 13:34    Заголовок сообщения:    
<a href="http://meclizinel.top/">meclizine 25 mg generic</a>
Вернуться к началу
DannyFrexy
Гость
СообщениеДобавлено: 10 Июл 2023 14:06    Заголовок сообщения:    
<a href="http://meclizinel.top/">buy meclizine pills</a>
Вернуться к началу
Показать сообщения:   
Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Харли -> Золотые правила худения без диет.