503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник al104ka

10 марта

10 Мар 2011 20:18

[  Настроение: хреновое ]

сегодня вес 94,5 кг, минус 500г по сравнению со вчерашним весом.

завтрак: яблоко и 2 овсян. печеньки, посыпанные корицей и кофе - 219 ккал

в течение дня: курица-грудка 150 гр
огурцы 300 гр, яблоко 200гр -это все 359 ккал

итого за день - 578 ккал. чего то сегодня маловато, да и некогда было, работа.


   

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник al104ka -> 10 марта