503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник разностей

1 день 1 фаза

28 Янв 2011 04:26

[  Настроение: боевое ]


Ничего страшнее нет, чем стрелка весов, уходящая непривычно куда-то вправо! Задержать бы ее, приклеить, ну, наконец, прибить, что бы намертво!


Мои новые весы не выдержат нападения, поэтому я снова захожу на 2 фазу по Дюкану.
Он помог мне. Надеюсь и дальше поможет. А куда деваться-то?
Очень хочу к весне быть легче 60!
Причем знаю по опыту: весна приходит как-то непонятно быстро и внезапно Very Happy

Да к тому же я немного увеличилась.
Вчера, встав на весы, я не верила своим глазюкам:

Так что мой исходный вес: 66.3 кг.

С ним я отправляюсь в далекое плаванье по курсу в гавань \"Чудесная фигурка\"


Айвазовский

Завтрак: овсяночка, кофеек с молоком
Обед: 150 гр куриноы грудки, пареной с травками, а так же яичница-глазунья. Соленый огурец.
Ужин: Супец из тунца, кефира, 1 маринованного огурца, петрушка, соль, перец, пара капель зам.сахара.
Не стерпелась: на сладенькое: 1 ст.л. овсянки заварила. ням-ням!
Степпер: 21 min = 76 kcal

до моей весенней цели: 59.9 kg



за прошлый год сброшено:




Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
ЛикаLuna
Частый Гость

Зарегистрирован: 26.11.2010
Сообщения: 142

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 28 Янв 2011 16:12    Заголовок сообщения:    
Приятного плавания Smile и достижения весенней цели
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Yamena
Частый Гость

Зарегистрирован: 20.06.2008
Сообщения: 117
Откуда: Minsk-Berlin
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 28 Янв 2011 16:21    Заголовок сообщения:    
ЛикаLuna, спасибки!
Поддержка - это то, что мне сейчас нужно!
Ведь до цели еще неблизко!!!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ELASTIC
Частый Гость

Зарегистрирован: 08.01.2010
Сообщения: 287
Откуда: Город грехов ;)
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 29 Янв 2011 01:28    Заголовок сообщения:    
Фрау Светланочка, вам штурман нужен? Rolling Eyes
Светланочка, попутного ветра, легкого плавания и замечательных результатов! А мы рядышком fr
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Yamena
Частый Гость

Зарегистрирован: 20.06.2008
Сообщения: 117
Откуда: Minsk-Berlin
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 29 Янв 2011 04:18    Заголовок сообщения:    
Ириш, спасибушки. Конечно, мне команда нужна. Я знаю, что вы есть у меня. И я счастлива этому, поскольку в тумане томных расслаблений так нужен компас и хороший совет!
А ты у меня уж давно штурманом, с чем тебя и поздравляю, красавица!!!!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник разностей -> 1 день 1 фаза