503 Service Temporarily Unavailable

nginx

пятый день

16 Ноя 2010 18:11

завтрак 380 ккал
горбуша 100 гр
хлеб белый 30 гр
икра мойвы 10 гр
пирожное 50 гр

за обед можно смело ставить двойку. ромка пил чай и я к нему присоседилась. всего понемногу, получилось примерно на 400 ккал.

белый хлеб
сливочное масло
плавленый сыр
кусочек соленой рыбки
ложка сгущенки
ЭТО ОБЕД?? это безобразие,я полагаю.

ужин 70 ккал
яблоко

питание сегодня отвратительно неправильное. завтра надо поработать над своим рационом.

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник мурмурмур -> пятый день