503 Service Temporarily Unavailable


nginx
Дневник мурмурмур

бодифлекс и видеоуроки

11 Ноя 2010 09:58



впечатлившись джиллиан, скачала себе бодифлекс, восьмиминутки и СИНДИ.
синди просто поржать и впомнить))) еще в школе у нас была продвинутая физкультура - девочки занимались шейпингом, мальчики в тренажерке. и вот из всего того видео я запомнила калланетику - \"дышим всеми мышцами спины\" - совершенно непостижимая для меня фраза была))) и синди. брр.
не любила я физкультуру, что скажешь)))
синди никаких положительных эмоций не оставила))

а вот бодифлекс я оценила. я так-то давно его оценила, но под запись заниматься проще и эффективнее.
надеюсь совмещать бодифлекс и джиллиан.
полчаса утром, полчаса вечером. ууух хорошо)


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
fiolek
VIP

Зарегистрирован: 18.02.2008
Сообщения: 1730
Откуда: Санкт-Петербург
Посмотреть дневник

СообщениеДобавлено: 11 Ноя 2010 10:27    Заголовок сообщения:    

У меня на бодифлексе в свое время много сантиметриков ушло, и за довольно короткое время!!! удачи!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Yana24
Постоянный житель

Зарегистрирован: 19.04.2007
Сообщения: 897

Посмотреть дневник

СообщениеДобавлено: 11 Ноя 2010 13:01    Заголовок сообщения:    

А я калланетикой занималась по диску Smile Правда, раза 4 всего! там надо было выгибаться в позе \"зю\", как же у меня не получалось!!! как же я ругалась с телевизором!!! Very Happy
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник мурмурмур -> бодифлекс и видеоуроки