503 Service Temporarily Unavailable

nginx

вторник..

30 Мар 2010 17:25

Вчерашний творожный день вроде унес 500г. но это мало, нужно сбросить еще 3кг, а потом еще 5кг.
Сегодня иду заниматься спортом. Все по плану. Вечером ни грамма не должно попасть в рот. только милиграммы чая или воды. Зарялдку с утра сегодня делала, что-то тренажер стал скипеть нужно его разобрать и смазать, а то раздражает.
На завтра наверно сварю себе гречку, рис пока думаю не стоит с моим кишечником, оливковое масло еще не начало действовать. На завтрак овсяночка, на второй - бутер с сыром... или может обойдусь. посмотрим. Заврта нужно постараться на постной пище посидеть. Буду поститься хотя бы по средам и пятница. Нужно уже начинать жить правильно.

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> записки Ifke -> вторник..