503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Спорные моменты системы

24 Дек 2009 19:24

[

Настроение: довольное ]

Я знаю, что я зануда и ковырялка и мне нужно все по винтикам разобрать, докопаться до сути...
Так вот как я понимаю механизм действия системы. Утром до 12.00 жиры и все-такое не ограничивать - сгорят, в обед до 14.00 - их ограничить, чтоб по бороде не текло , а ужин должен быть за 4 часа до сна и просто легкоперевариваемым, т.е. не задерживаться долго в желудке и как это можно достичь? - правильно! раздельным питанием! Но только зачем его доводить до такой крайности как в книге? Жиры естественно на ужин нужно ограничить по-максимуму и есть в основном растительные.
Я ОБСУЖДАЛА ЭТО В ФОРУМЕ:
Julenjka писал(а):
Съела риса варенного,сейчас от голода страдаю

БРРРРРРР
Julenjka писал(а):
и морковину жую

ну вы мне объясните, ну как это можно есть???

Подобные ужины всю привлекательность системы сводят на нет...
Я понимаю, что у тебя форс-мажор...это я так вообщем разглагольствую.
Читала у Миримановой, что она 2-й раз ОБЕДАЕТ в районе 15-16 часов.
А потом конечно можно и кефирчиком перебиться - как такового ужина уже не надо. Я провела эксперимент на выходных - точно рулит, полноценно ужинать не охота. Итог - отвес уже 1,8 кг и НОРМАЛЬНАЯ ЕДА! А не эта ваша гадость без масла.
Прошу простить за резкость.

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник почтиЯга-дка -> Спорные моменты системы