503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник виллоу

начинаю.....

12 Ноя 2009 21:47

[  Настроение: всё будет харашо! ]

привет девочки, не захожу-стыдно. такого запредельного веса у меня небыло ни когда 87,5 кг. ..........и больше не будет. начинаю борьбу с ним Smile
считаю каллории. буду пытаться придерживаться 980-1000 ккал. 1100 максимум
Завтрак - 240,2ккал
Обед - 474 ккал
Ужин - 400 ккал
Итого:
1114,2 ккал. Вобщем для первого дня совсем не плохо Very Happy
Я умничка Smile
всем удачного дня


Оставить комментарий Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Море
Частый Гость

Зарегистрирован: 10.02.2008
Сообщения: 103
Откуда: г.Саратов
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 12 Ноя 2009 15:16    Заголовок сообщения:    
Уверена что у тебя все получиться! Удачи! fr
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
**Lisi4ka**
VIP

Зарегистрирован: 15.09.2008
Сообщения: 1067
Откуда: СПб
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 12 Ноя 2009 23:12    Заголовок сообщения:    
считаешь калории??молодец!это оч.эффективный метод!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник виллоу -> начинаю.....