503 Service Temporarily Unavailable

nginx

диета

01 Июл 2009 01:39

вес утром 117.5
Так как дома мяса нет.а день мясной :
10:00 кофе с молоком+колбаса с/к 2 кусочка+хлебец+кусочек сыра
13:00 2 сосиски+1 стол ложка брокалли+2 стол ложки заморож горошка+активия ввиде заправки+чай
16:00100гр вар колбасы+огурец+60гр сыра+помидор+чай
19:00 компот 200гр без сахара чай 200гр
20;30 100гр творога+чай
23:30 1.5 клубники Laughing

вот так худеем!!! Laughing

вес вечером 119.2 scratch

и талия 119,значита весы не врут!!!
утром ждем привеса Embarassed

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

Anoura

Зарегистрирован: 07.02.2007
Сообщения: 52
Откуда: Тюмень
Посмотреть дневник

Добавлено: 01 Июл 2009 21:24 Заголовок сообщения:

охохох
ну ладно мяса дома нет, ну может и без него неплохо бы... но сосиски! там не только мяса нет, там вообще ничего полезного нет! на них разве что наращивать бесполезную массу можно, но не худеть... колбаса в то же место, а сыр... это вкусно, но это сплошной жир...

удачи..

а вообще конечно сила воли наверное железная.. голодновато както выглядит меню!

еще раз удачи Smile

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Георгина -> диета