503 Service Temporarily Unavailable


nginx
Trudy Carys my Wor-L-d

день 2

03 Янв 2009 18:38



сегодня все уже намного лучше Smile
курить хочется как и прежде, но уже не все время, а так заходами. а вот когда не хочется я уже начинаю почти гордиться собой и своей силой воли и жду, что придет день и я ни разу не подумаю о сигарете. а вообще мне кажется, что если ты хотя бы год в своей жизни курил, то прежнем ты уже не станешь никогда, все равно тебя будет тянуть к этому.
с завтрашнего дня я начинаю \"совершенствовать\" (звучит!) свое тело.

1) сахар в любом виде отменяется
2) завтрак обязателен. чай (без сахара), баночка чего нибудь молочного до 5% и кусочек легкого хлеба.
3) конфетки без сахара
4) ужин до 6-и вечера

сегодня после 6-и не ем!
надо еще спортом заняться, но надо еще решиться..


   

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Trudy Carys my Wor-L-d -> день 2