503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Я - стройняшка!

05 Дек 2008 19:31

[

Настроение: я - молодеццц! ][ Что делает: дома уже, отдыхаю после трудовой недели ]

Сегодня -100г.
вес 76,5кг

Завтрак
яйцо вареное 60ккал
молоко 3,5% 150г. 96ккал
хлеб 50г 151ккал
майонез 5г 31,4ккал 338,4

кофе с сахаром 28,4ккал
Обед
творог 150г 234ккал
сливки 20% 40г.82ккал
сахар 14г. 56,7ккал

Полдник
творог 100г. 156ккал
сахар 14г. 56,7ккал

Ужин
пельмени 80г. 200ккал
яблоко 200г.88ккал
сливки 20% 5г 10,3ккал

Итого 1250,5ккал
Превысила на 50,5ккал

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник N@stena -> Я - стройняшка!