503 Service Temporarily Unavailable

nginx

маски для лица

23 Окт 2008 12:34

Рецепт Милены
Каждый второй день масочка на глазки следующая:
Натуральная маска от морщинок под глазами из картофеля и сливок: тертый сырой картофель смешать со сливками, прилечь и нанести смесь на нижние веки. А на верхние положить тампоны, смоченные крепким чаем. Уже через 15 минут глаза заблестят, а кожа станет удивительно гладкой и молодой.
Следующий каждый второй день масочка для лица такая:
Домашняя маска для увядающей кожи лица из банана, желтка, сметаны, меда:
Одну столовую ложку (с верхом) кашицы банана смешать с желтком куриного яйца, сметаной и медом. Смесь нанести на лицо на 15-20 минут. Курс - 20 процедур.
через месяц снова повторять.

Для шеи следующая маска.
Намазать шею подсолнечным базарным маслом.Затем взять фланелевую салфетку длинную смочить в очень горячей воде выжать и замотать шею держать пока остынет можно повторять несколько раз. Затем брать эту салфетку за оба края и сжимать разжимать ее и этим хлопком массажировать или хлопать подбородок и щеки несколько минут.

Алоэ не младше 3 лет. Выдержать в холодильнике обязательно 10шт листьев примерно неделю. Потом вырезаешь на лицо лоскут из марли с прорезями на глаза. Выдавливаешь сок, смачиваешь марлечку и прикладываешь минут на 15-20.
Косметологи рекомендуют. Это природный биостимулятор, хорошо омолаживающий клетки кожи, убирает мимические морщинки. Считается, что это как экспресс-омолаживающая маска.
Гимнастика для лица. (инфа Иришки из Обнинска)
Что бы не говорили, а остановить бег времени можно. По крайней мере для себя. Причем без радикальных мер. Без изнуряющих диет. Начало же действия этого \"средства Макропулоса\" вы сможете четко определить... по собственному помолодевшему лицу. И, естественно, воздать хвалу автору уникальной гимнастики для лица Камилле Волер, которая утверждает, что благодаря ее методике \"селф-лифтинга\" вы сможете за десять недель стать моложе аж на 10 лет.
Поясним: \"селф-лифтинг\" - естественная и простая гимнастика для лица, но если делать эту гимнастику регулярно, то улучшается кровоснабжение коллагенной соединительной ткани в нижнем слое кожи. А потому клетки значительно лучше снабжаются кислородом и питательными веществами, мышцы же наполняются силой. Оригинальный и простой метод омолаживания лица Камиллы Волер абсолютно безопасен, подходит женщинам любого возраста. И, главное, чрезвычайно эффективен. Чем раньше вы начнете заниматься \"селф-лифтингом\", тем лучше. Это позволит сохранить эластичность кожи. Но если морщины и прочие грустные признаки старения уже появились - не отчаивайтесь. Метод поможет с ними справиться. Вы вновь станете \"свеженькой\", как много лет назад. Сначала в течение двух месяцев занимайтесь селф-лифтингом ежедневно. А если желаемый эффект достигнут - достаточно пяти минут три раза в неделю.
Перед выполнением упражнений непременно \"разогрейте\" лицо: смажьте его косметическим маслом (или жирным кремом) и слегка постучите кончиками пальцев по лбу, подбородку, щекам.

Комплекс упражнений для шеи

\"Разминка\". Скрестите руки перед лицом: ладонь правой руки должна находиться на левой щеке, ладонь левой - на правой. Слегка постучите по щекам. Затем переходите к шее, совершая постукивания снизу вверх в течение одной минуты.
\"Жираф\". Выдвиньте вперед нижнюю челюсть, немного приподняв при этом подбородок. И постепенно увеличьте напряжение, используя всю силу мышц шеи и подбородка. Сосчитав до пяти, вы можете расслабиться. Выполнять упражнение следует 5-15 раз (увеличивайте нагрузку постепенно!)
\"Яблоко\". Приподнимите голову, откройте рот, как будто хотите надкусить яблоко, висящее на ветке, Осторожно доведите напряжение мышц шеи до предела. В таком положении следует находиться пять секунд. При должной тренировке вы скоро легко повторите это пятнадцать раз подряд.
\"Лев\". Высуньте язык и коснитесь пальцами уголков рта. Увеличьте напряжение шейных мышц до предела, досчитайте до пяти и затем расслабьте мышцы. В течение дня повторите это упражнение 3-10 раз.
\"Птица\". Сядьте. Поверните голову влево (плечи не двигаются). Усилив до предела напряжение мышц, замрите на пять секунд и затем расслабьтесь. В день следует делать это упражнение 3-6 раз в каждую сторону.
Напоследок - укрепляющий массаж на каждый день. Массируйте нежными круговыми движениями правой руки левую сторону шеи в направлении снизу вверх. Затем аналогичным образом массируйте левой рукой правую сторону шеи.

Упражнений для подбородка

\"Утка\". Опустите нижнюю губу. Чтобы уголки рта не опускались, поддержите их пальцами. Усильте, насколько это возможно, напряжение мышц подбородка и через пять секунд расслабьтесь. Упражнение следует повторять 5-12 раз в день.
\"Белка\". Растяните нижнюю губу над подбородком (с помощью пальцев, приложенных к уголкам рта). Предельно напрягите мышцы подбородка. Досчитав до пяти, можете их расслабить. Следует вновь все повторить 5-10 раз подряд.
\"Дельфин\". Прижмите вытянутые пальцы тыльной стороны правой руки к подбородку. В этом положении попытайтесь открыть рот. Усилив напряжение мышц подбородка, досчитайте до пяти и расслабьте мышцы. Повторить 5-10 раз. Теперь массаж, который поможет привести в порядок не только подбородок, но и губы. Положите оба указательных пальца на середину подбородка. Полукруговыми массажными движениями перемещайте их в направлении уголков рта.

Упражнения для губ

\"О\" (как Мэрилин Монро). Произнесите звук \"О\", сильно округлив губы. Напрягите мышцы губ. Через пять секунд расслабьте их. Повторите это упражнение 5-10 раз подряд.
\"Ящерица\". Прижмите губы к зубам. Усильте напряжение губных мышц. Сосчитав до пяти, расслабьте губы. Повторите 5-8 раз подряд.
\"Поцелуй\". Вытяните губы как бы для поцелуя. Осторожно напрягите мышцы губ до предела. Сосчитайте до пяти и расслабьтесь. Повторите 5-8 раз.
\"У\". Громко произнесите звук \"У\" (необходимо приложить максимум усилий!) Постепенно до предела напрягите губы. Расслабьте их через пять секунд. Повторите 5-8 раз.

Попробуйте выполнять эти нехитрые упражнения ежедневно, и уже через неделю вы обязательно почувствуете, как повысился тонус мышц вашего лица. А это значит - вы на пути к тому моменту, когда станете выглядеть моложе!
А эту гимнастику можно делать постоянно, как только никто не смотрит
Морщины на лбу? Пальцы приложить ко лбу над бровями и сдвинуть вниз. Брови и лоб,преодолевая сопротивление, тянуть вверх.Так держать, затем расслабить.
Обвислые щеки?Улыбаться, приложив пальцы с боков. Мышцы рта и щекочень сильно напрячьдо самых ушей. Расслабить.
Усталые глаза?Раскрыть глаза насколько можно широко. Подержать так,затем расслабить. Если у вас
дряблые веки, то, выполняяэто упражнение, вам следуетодновременно напрягать и круговые мышцы вокруг глаз.
Отвислые уголки рта?Зажать губы между зубами, подтянуть уголки рта кверху. Задержать, расслабить. Предотвращает и образование морщинок над верхней губой.
Морщинки у глаз?Приложить пальцы к уголкам глаз, осторожно сдвигать их к вискам. Глаза наполовину прикрыть, напрячь нижнее веко, расслабить.
Дряблые контуры?Напрячь щеки и подбородок: широко раскрыть рот, выдвинуть вперед нижнюю челюсть. Сильно
напрячь мышцы шеи и челюсти. Расслабить.
• Произнесите стоя перед зеркалом О или А. Затем, сжав губы сердечком, вращайте ими по часовой стрелке и обратно.
• Сделайте энергичные жевательные движения, активно задействовав челюстные мышцы.
• Смотрите вверх, приподнимая брови. Задержитесь на несколько секунд. Расслабьтесь. Повторите упражнение 5-10 раз.
• Вытянув подбородок вперед, произнесите \"икс\", максимально напрягая мышцы.
• Сомкните челюсти и вытяните губы вправо, считая до десяти, затем вытяните их влево.
• Держите шею прямо, медленно поворачивая голову к правому плечу. Считайте до десяти. Затем поверните голову влево. Повторите упражнение 5 раз.

Маска для лица-взять 2-3 ч.ложки молотой куркумы, 1 ч.ложку сливок и 1 ч.ложку мёда. Всё перемешать до однородной массы. Нанести на лицо на 10 минут. Смыть водой. очень хорошая омолаживающая масочка из куркумы - 15 масочек и лицо просто меняется на глазах..... после масочки умываюсь тёплой водичкой....если какая капелька остаётся стираю ватным тампончиком смоченым в лосьёне огуречном

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Маринна -> маски для лица