503 Service Temporarily Unavailable

nginx

6й день диеты

09 Мар 2008 19:51

[

Настроение: раздосадованное ]

Вес : 77-78 кг
Объемы :
грудь-99 см,талия-79,5 см,бедра-105 см

Завтрак - 300 мл томат сока(60 ккал),2 капсулы АЕВИТа и 2 шт йод-актив
Перекус 1 - 150 мл томат сока(30 ккал),150 гр куриного филе с соевым соусом(290 ккал)
Обед - 150 мл томат сока(30 ккал)
Перекус 2 -50 гр куриного филе с соевым соусом(100 ккал),180 мл томат сока(36 ккал)
Ужин - 2 шт АЕВИТа

Итого : 546 ккал

Эх...нес-ко см снова вернулись,зато бедра похудели на 1 см ))))

А сегодня мое меню выглядит так - 200 гр куриного филе и 1л томат сока

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Моя история... -> 6й день диеты