503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Новогодняя суета

29 Дек 2007 17:46

[

Настроение: боевое ]

Завтрак 06:30
-100 гр творога обезжиренного
- йогурт 0,3%
- 3 мандаринки
_____________
280ккал

С самого раннего утра едим семьей в супермаркет за продуктами на Новый год Smile

Денек тот ещё Laughing

Пришла к мысли, что и в праздники буду худеть salute

перекус 12 30
- хурма
- 100 гр морской капусты
- йогурт 5%, 125гр
- 2 мандаринки
______________
420ккал

ужин 15:30
- 200гр морской капусты
- хурма
- 2 сливы
- 2 мандарина
___________
340ккал

-рыбка соленая сушеная 80гр
_____
200ккал

Итого за день 1240ккал
После 4-х не кушаю!

Оставить комментарий

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Красивее день за днем Рост 173 см -> Новогодняя суета