503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Четверг

20 Дек 2007 18:40

Завтрак 06:15
- 1 яблоко
- 1 апельсин
_______
100ккал

Перекус
- яблочко
____
45ккал

обед 14:10
- творог обезжиренный 200 гр
- один йогурт 0,1%
- 3 ч. ложки икры красной
- маленький кусочек буженины
________
350ккал

перекус
- 2 хлебца( один с икрой, другой с плавленным сыром)
- маленький кусочек тортика 50гр
________
430ккал

перед шестью
- яблоко
_____
45 ккал

итог дня 975ккал

Оставить комментарий

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Красивее день за днем Рост 173 см -> Четверг