503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник Aktive

Моя Стратегия

02 Дек 2007 19:00

[  Настроение: боевое ]


Итак, моя стратегия:
1. Никаких \"Хочу похудеть и не хочу быть...\", ну вы и сами знаете.
А только \"Я стройная, самая красивая и подтянутая и вешу 53 кг!\"
2. Никаких ужинов после, ну ладно после 19 (пока не привыкну).
3. Продалжаю тренировки 3 раза в неделю и начинаю
одевать на треньку утяжелители (по 1 кг).
4. Стараюсь отказаться от перекусов шеколадками, печеньками и прочей калорийной дребеденью.
Основное питание у меня нормальное и так.
5. Пить не меньше 1,5 литра воды в день.
6. Наладить здоровый сон - 7-8 часов.
Выполнимо? А как же! Главное - цель поставлена.
BBCode:



   

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Aktive -> Моя Стратегия